Ата-эне 2024, Март
Өз формулаңызды жасоо коопсузбу? Эгер кичинекей балаңызга формуланы тамактандырсаңыз, анда сиз үйдө өзүңүздүн формулаңызды жасап койсоңуз туурабы деп ойлоп жаткандырсыз. Анткени, кээ бир коммерциялык формулалар кымбат же табуу кыйын болушу мүмкүн.
Ымыркайлар тамактангандан кийин түкүрүшөт. Бул кичинекей түкүрүү гастроэзафогеалдык рефлюкс же GER деп аталат. Бирок ыңгайсыздык жана тамактандыруунун кыйынчылыгы же арыктоо менен байланышкан тез-тез кусуу GERD (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) деп аталган олуттуураак нерседен улам келип чыгышы мүмкүн.
Кээде кош бойлуу кезде баланын жүрөгүнүн сол тарабы талаптагыдай чоңойбой калат. Бул гипопластикалык сол жүрөк синдрому (HLHS) деп аталган сейрек кездешүүчү кемчиликти пайда кылат. АКШда жыл сайын 1000дей ымыркай бул илдет менен төрөлөт. Адатта, жүрөгүңүздүн оң тарабы канды жүрөктөн өпкөңүзгө айдайт, ал жерден кычкылтек алат.
Кээде наристенин жүрөгү курсагындагыдай өспөй калат. Бул truncus arteriosus деп аталган сейрек кездешүүчү кемчиликти пайда кылышы мүмкүн. Адатта, жүрөк соккондо, оң тарабы денеден канды алып, жаңы кычкылтек алуу үчүн өпкөлөргө жөнөтөт. Ал кычкылтек жүктөлгөн кан жүрөктүн сол тарабына барып, аны дененин калган бөлүгүнө айдайт.
Прадер-Вилли синдрому (PWS) денеңиздин көптөгөн бөлүктөрүнө таасир этүүчү сейрек кездешүүчү, татаал оору. Бул хромосомаларыңыздын бириндеги көйгөйдөн келип чыгат (сенин гендериңизди алып жүргөн ДНК сапы). Бул өтө ачкалык жана алсыз булчуңдар сыяктуу физикалык көйгөйлөрдү, ошондой эле окуу жана жүрүм-турум көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.
Тэй-Сакс оорусу деген эмне? Тэй-Сакс оорусу – сейрек кездешүүчү, өлүмгө алып келген оору, көбүнчө 6 айлык ымыркайларда диагноз коюлган. Оорунун эч кандай дабасы жок, бирок окумуштуулар анын эмнеден келип чыкканын, ал кандайча күчөп баратканын жана кош бойлуулуктун башталышында аны аныктоо үчүн генетикалык тестти кантип колдонсо болорун жакшы түшүнүшөт.
Тортиколис – моюндун булчуңдарын камтыган, баштын эңкейишине алып келген көйгөй. Термин эки латын сөзүнөн келип чыккан: tortus, бурмаланган дегенди билдирет жана collum, моюн дегенди билдирет. Кээде ал "көңүл" деп аталат. Эгер балаңыз төрөлгөндө ооруга чалдыкса, ал тубаса булчуңдуу тортиколис деп аталат.
Өт жолдорунун атрезиясы – ымыркайларга гана таасир этүүчү өт жолдорунун сейрек кездешүүчү оорусу. Өт түтүктөрү - боордон ичке ичегиге өт деп аталган тамак сиңирүү суюктугун ташуучу жол. Ал жерге баргандан кийин майларды ыдыратып, витаминдерди сиңирет.
Укуусу начар балдардын көбү нормалдуу угуусу бар ата-энелерден төрөлөт. Демек, бүт үй-бүлө бул шарт менен жашоо жөнүндө көп нерсени үйрөнүшү мүмкүн. Балаңыз төрөлгөндө угуусу начарлап жатканын же бала кезинен кийин диагноз коюшу мүмкүн. Кандай болбосун, эң негизгиси, мүмкүн болушунча эртерээк туура дарылоону алуу.
Жаңы төрөлгөндө сарык деген эмне? Көптөгөн жаңы төрөлгөн ымыркайлар төрөлгөндөн кийин бир нече күндүн ичинде тери менен көздүн агы саргыч түскө ээ болгон сарык оорусуна чалдыгышат. Чынында, жаңы төрөлгөн балдардын жарымына жакыны алгачкы күндөрү жеңил сарык менен ооруйт.
Көпчүлүк ымыркайлар 8 айдан 18 айга чейинки аралыкта туруп, биринчи кадамдарын жасай башташат. Биринчи туулган күнүнөн көп өтпөй, алар, адатта, жалгыз бир нече кадамдарды жасай алышат, бирок ага чейин «круиз» башташат - дивандын же столдун четинде басып, эмеректерди же колдоо үчүн сунулган колдорду колдонуу.
Spina bifida – АКШда салыштырмалуу кеңири таралган тубаса кемтик. Эгер ымыркайда оору болсо, өнүгүү учурунда нерв түтүгү (баланын мээсин жана жүлүнүн түзүүчү клеткалар тобу) бүт бойдон жабылбайт, ошондуктан омуртканы коргогон омуртка толугу менен түзбөйт.
Экзема балаңыздын терисинде кабык, кабыкчалар түрүндө пайда болушу мүмкүн, көбүнчө биринчи айларда. Бул жалпы жана дарылоого болот. Көптөгөн ымыркайлар андан чоңоюшат. Балаңыздын кычышып, кыжырданган исиркектери экзема экенин билбей жатасызбы?
Балаңыз сиздин тамактанып жатканыңызды карап турат, анткен менен алар аракетке кошулгусу келип жаткандай сезилет. Алар ооздорун ачып, сенин тамагыңа жетет. Аларды катуу заттардан баштоого убакыт келдиби? Эгер балаңыз 4 айдан 6 айга чейин болсо, башын өйдө көтөрүп, өз алдынча бийик отургучка отура алса, анда ал тамак жегенге даяр.
Энергияга толгон жана сиздин чектериңизди, ошондой эле буттарын сынап көрүүгө дилгир балдар - ата-энелер үчүн өзгөчө кыйынчылык болушу мүмкүн. Бирок балдар ээсинин колдонмосу менен келбесе да, ата-энелер кетирген бир нече каталарды жана алардан кантип сактануу керектигин билсеңиз, укмуштуу окуя кызыктуураак болот.
Ата-энелик кеңештер ушунчалык тез-тез өзгөрүп турат, ошондуктан кандай болсо да туура эмес кылып жаткандай сезилиши мүмкүн. Бирок Лаура Маркхам, PhD, «Тынчтыктуу ата-эне, Бактылуу Балдар» китебинин автору, өзүнүн кеңештери бар, алардын жерди орнотуу менен тайм-аут креслосун тандоого эч кандай тиешеси жок.
Кээде, сиздин мектепке чейинки балаңызда сизди чыдамкайлыктын чегине чейин түртүүгө тубаса жөндөмү бардай сезилиши мүмкүн. Бул жакшы күн. Коркпогула, апалар жана аталар. Сен жалгыз эмессин. Мектепке чейинки балдар жаңы көз карандысыздыкка ээ болгусу келет.
Балаңыз үйдө жана коомдук жерде жакшы иштеши үчүн аны кантип тартипке келтире аласыз? Ар бир ата-эне балдарынын бактылуу, кадыр-барктуу, башкаларга сый-урматка ээ болушун, дүйнөдө өз ордун таап, тарбиялуу чоң адам болушун каалайт. Эч ким бузулган эркети тарбиялады деп айыпталгысы келбейт.
Сиз 2 жаштагы балаңыз менен бешинчи күн катары менен мектепке чейинки билим берүү мекемесине ханбийкенин костюмун кийе алабы же жокпу деп терең сүйлөшүүлөрдү жүргүзүп көрдүңүз беле? Балаңыздын ачуусу тийгенден кийин, сиз жергиликтүү супермаркеттен "
Мэри Джо ДиЛонардо тарабынан Элдин алдында өкүрүктөн кол алышпоого чейин, балдар жана жакшы жүрүм-турум дайыма эле табигый туура боло бербейт. Ар бир мурунду тандоо утулган согуштай сезилиши мүмкүн, бирок кичинекей желмогуздарыңызды маданияттуу адамдарга айландыруунун жолдору бар.
Сиз супермаркеттин закуска өтүүчү бөлүгүндө турасыз. Сиздин бутуңуздун алдында жаткан балаңыз (сизден) жаңы эле кабарланган, жок, алар Золушка жемиштерин жей албайт. Алардын жүзү кызыл менен кызгылт көктүн ортосунда көлөкө болуп калган. Алардын муштумдары кыжырдануу менен полду уруп жатат, алар токтоочу жайдын эң алыскы жерлерине чейин угулган кыйкырыктарды чыгарышат.
Эгерде сизде башталгыч мектепте балдарыңыз болсо, анда, албетте, сиз үчүн өз жумушуңузду тандап алгансыз, анткени сиз сергек жашоого үндөп, алардын позитивдүү өздүк имиджин өнүктүрүүгө жардам бересиз. Жол боюнда жыныстык жетилүүнүн алгачкы белгилерин жана кээ бир социалдык жана эмоционалдык бүдөмүктөрдү байкасаңыз, кээ бир каталар сөзсүз болушу мүмкүн эмес болсо, оңой эле байкалат.
Кош бойлуу болгон бул фунттан арылуу сиздин оюңузда болушу мүмкүн. Бирок балаңыз келгенден кийин денеңиз үчүн андан да маанилүү нерсе бар: эң мыкты эне болуу үчүн сизге энергия берген тамактарды жеңиз. Күн бою дени сак тамактарды үзгүлтүксүз жеп турсаңыз, жаңы эне катары азыраак энергияңызды көбөйтүңүз.
Сиз кыласыз. Эгерде сиздин балдарыңыз жашы жете элек же андан улуу болсо, алар да муну жасашат: жашоонун көз ирмемдерин документтештирүү үчүн чексиз “селфилерди” тартыңыз, бирок маанисиз. Чындыктын жакшыртылган версиясын көрсөтүү үчүн чыпкаларды колдонуңуз.
Баланы тамактандыруу графиги деген эмне? Бул жөнөкөй: кичинекей балаңыз жаңы төрөлгөн биринчи айларда ачка болгондо, эмизүү же бөтөлкө сунуштоо керек. Ал эми балаңыз сизге катуу жана ачык кабар берет! Бирок ыйлоо бирден-бир далил эмес. Балаңыздын жетекчилигин ээрчүү, убакытка негизделген катаал графикке кармануунун ордуна, көбүнчө "
Миңдеген жылдар бою ата-энелер ызы-чуу балдарына "Чыгып ойногула!" Муну менен көпчүлүк балдарда аткаруучулук функцияны жана социалдык жөндөмдүүлүктү өрчүтүүчү эмоционалдык, когнитивдик, тил жана өзүн-өзү жөнгө салуу көндүмдөрүн өстүрүп, ошону менен бирге максаттарга жетүү жана алаксытууларга көңүл бурбоо үчүн мээнин критикалык структураларын өркүндөтүп жатканын түшүнүшкөн эмес.
Жаялыктын исиркектерин кандай дарылоо жолдору бар? Канчалык этият болбоңуз, кичинекей балаңызга кандайдыр бир убакта жалаяк исиркектер чыгышы мүмкүн. Балдардын көбү ушундай. Бактыга жараша, көйгөйдү чечүү үчүн кремдер жана майлар жана жалаяк кийүү боюнча ноу-хау бар, алар аны пайда боло электе алдын алууга жардам берет.
Жаңы төрөлгөнүңүз менен болгон алгачкы күндөрүңүз жана жумаларыңыз кубанычка толушу мүмкүн. Ошондой эле жалаяк алмаштыруу, уктатуу, тамактандыруу жана нормалдуу деген суроолорго толгон. Балаңыз менен жакындан таанышканыңызда, анын белгилерин жана алар үчүн эң ылайыктуу графикти үйрөнөсүз.
Эмчек эмизүү деген эмне? Эмчек эмизүү - бул сиз балаңызды эмчек сүтүн, адатта, түздөн-түз эмчегиңизден бергениңиз. Ал ошондой эле медайымдык деп аталат. эмизүү чечим кабыл алуу – бул жеке маселе. Бул досторуңуз менен үй-бүлөңүздүн пикирлерин да тартат .
Балаңыздын уктап жатканын көргөндө жүрөгүңүз сүйүп кетиши мүмкүн. Алар абдан таттуу жана бейкүнөө көрүнөт. Аларды түнү бою уктата албай калганыңызда же чындап уктап же уктасын каалаган убакта жүрөгүңүз согушу мүмкүн. Балаңыздын уйку режиминин кайсы бөлүктөрү сиздин колуңузда экенин жана кайсынысы колуңузда эмес экенин түшүнүү менен стрессти жеңилдетип, анын уйку графигин түзүүгө жакшыраак даярдансаңыз болот.
Гидроцеле деген эмне? Гидроцеле - урук безин кармап турган ичке баштыкчанын, урук безинин шишиги. Бул ичине өтө көп суюктук топтолгондо болот. Бул оору көбүнчө жаңы төрөлгөн ымыркайларда кездешет, бирок ал ар бир адамда болушу мүмкүн. Бул олуттуу, атүгүл оорутуудай сезилиши мүмкүн, бирок ал балаңызга зыян келтирбейт.
Ыйлоо ымыркайлардын баарлашуусунун негизги жолдорунун бири. Балаңыздын катуу ыйлоосу анын ачка экенин, нымдуу, ашыкча чарчаганын, ыңгайсыздыгын же ооруп жатканын билдирет. Каралып жаткан муктаждыкка кам көргөндөн кийин, балаңыз тынчтанышы керек.
Интеллектуалдык майыптык (ID) бир жолу акыл-эстин артта калуусу деп аталат, интеллектинин же акыл жөндөмдүүлүгүнүн ортодон төмөн болушу жана күнүмдүк жашоо үчүн зарыл болгон көндүмдөрдүн жоктугу менен мүнөздөлөт. Акыл-эс бузулуулары бар адамдар жаңы көндүмдөрдү үйрөнө алышат жана үйрөнүшөт, бирок аларды жайыраак үйрөнүшөт.
Пилорикалык стеноз жаңы төрөлгөн баланын ашказан менен ичке ичегисинин ортосундагы клапанды коюу жана кууш кылган сейрек кездешүүчү оору. Бул тамактын баланын ашказанынан ичегиге өтүшүн кыйындатат. Кошмо Штаттарда төрөлгөн ар бир 1000 ымыркайдын үчөө жабыркайт.
Жаңы ата-энелер балдарынын ден соолугун сактоо үчүн колунан келгендин баарын жасашат. Бирок кээде жакшы көрүнгөн наристе эч кандай себепсиз эле чарчап калат. Бул 1 жашка чыга элек ымыркайда болгондо, дарыгерлер аны капыстан ымыркайдын өлүмү синдрому же SIDS деп аташат.
Камераны даярдаңыз - бардык "биринчилер" сыяктуу эле, наристенин биринчи ваннасы өзгөчө окуя. Чынында, ар бир ванна убактысы жаңы төрөлгөн бала менен байланыш үчүн өзгөчө убакыт болушу мүмкүн. Күүлеп, ырдап, сүйлөп жатат - балаңыз үнүңүздү жакшы көрөт жана жумшак тийгениңизде гүлдөйт.
Балаңыз биринчи жылында тез өсүп, өзгөрөт. Ар бир бала ар башка, жана сиздин кичинекей балаңыз өнүгүү этаптарына өз темптери менен жетет. Кээ бир эң кызыктуу жетишкендиктер болгондо да, кээ бир типтүү жаш диапазондору бар. Балаңыз жаңы фазага өткөн сайын көрүп, ырахат алыңыз.
Бир нече жумадан кийин балаңыздын аккан жана ызы-чуусун көргөндөн кийин, акыры тиштин эң биринчи кичинекей бүчүрлөрү тиштери аркылуу чыгып жатканын байкайсыз. Кийинки эки жылдын ичинде балаңыздын жылмаюусу акырындык менен эки катар сүт тиштерине алмашат.
Балаңыздын тиштери тиштерин тешип баштаганда, адатта, 4-7 ай аралыгында, белгилерди аныктоо кыйынга турбашы керек. Кыжырдануу, аккан аккан жана тамактандырууга азыраак кызыгуу - мунун баары тиш чыгуунун классикалык белгилери. Бирок балаңыздын дене табы көтөрүлүп жатсачы?
Тиш чыгаруу деген эмне? Тиш чыгуу – бул сиздин балаңыздын тиштери тиштери аркылуу келе баштаганда. Бул үчүн дагы бир сөз - одонтиаз. Бөбөктөрдүн тиштери качан чыга баштайт? Көпчүлүк наристелердин тиштери 4 айдан 7 айга чейин чыга башташат, бирок кээ бирлеринин тиштери кечирээк чыга баштайт.
Киндик деген эмне? Киндик кош бойлуу кезде энеден балага тамак-аш менен кычкылтекти жеткирүүчү түтүк сымал түзүлүш. Ошондой эле эненин денеси алардан арылуу үчүн баладан таштандыларды алып кетет. Төрөгөндөн кийин дарыгерлер шнурду кысып, кесишет.
Ата-энелердин наристесинин уйкусу тууралуу эң көп берген суроолоруна жооп алыңыз. Балам качан түнү менен укташы керек? Жаңы төрөлгөн ымыркайлардын көбү 16 сааттай укташы керек, бирок алардын уйкусу бир ымыркайдан экинчисине өзгөрүп турат.
Балаңыз ыйлаганда, ал сизге бир нерсе туура эмес экенин жана жардамыңызга муктаж экенин айтып жатышат. Адатта, сиз аны түшүнө аласыз. Эгерде аларда нымдуу жалаяк болсо, аларды алмаштырыңыз. Алар ачка болсо, аларга тамак бериңиз. Бирок кээ бир наристелердин ыйы такыр токтобойт окшойт.
Эмдөө графиги деген эмне? функция Эмдөө графиги – бул сиздин балдарыңызга кайсы вакциналарды жана качан алуу керектиги боюнча сунуштар камтылган план. Вакциналар балдарды кээ бир коркунучтуу оорулардан алдын алуунун эң маанилүү жолдорунун бири.
Көбүрөөк майсыз эт жана балык жана азыраак керексиз тамак? "Палео" тамак-аш планынын негиздери абдан пайдалуу угулат. Бирок ал балдарга чоңоюшуна, сыртта ойноого жана мектепте көңүл бурууга керектүү энергияны бере алабы? Алардын тарелкаларына палео тамактарын коюудан мурун, бул тамак планы жөнүндө дагы көп нерселерди билишиңиз керек.
Сиздин үй-бүлөңүздүн кечки тамактары көбүнчө баштыктардан чыгып жатабы? Же акыркы жолу качан чогуу тамактанганыңызды эстей албай жатасызбы? Бул маанилүү. Сиз жана сиздин балдарыңыз жеген тамактар сиздин күнүмдүк сезимиңизди жана ой жүгүртүүңүздү түртөт.
Бир дагы өспүрүм ашыкча салмакка ээ эмес. 2010-жылы европалык изилдөө көрсөткөндөй, гендик семирүү менен жабыркаган өспүрүмдөр да күнүнө 60 мүнөт көнүгүү жасоо менен аны жеңе алышат. Изилдөөдө үзгүлтүксүз көнүгүү жасаган өспүрүмдөр үчүн бул дененин майын төмөндөтүп, дене салмагынын индексин (BMI) төмөндөтүп, белди кичирейтүүдө.
Үй-бүлөңүз аны жыл бою чыдамсыздык менен күтөт. Жай мезгили үй тапшырмаларынан, PTA жолугушууларынан жана автобуска түшүүгө шашуудан эркиндикти билдирет. Чынында, уктоо маалы, тамактанууну пландаштыруу жана сыналгы эрежелери кээде эс алууну да талап кылат.
Сиз балаӊызга азык-түлүк камтылган 6 долларга сабиз-алма смузи сатып алып, супермаркеттин полуна таштаганын көрдүңүз беле? Же бир кап жаңы алчаны кармап алып, кассадан анын баасы 16 доллар экенин билдиңизби? Бул азаптуу жана ден-соолукка пайдалуу тамактануу үй-бүлөңүздүн бюджетинен тышкары деп ойлошу мүмкүн.
Өспүрүмдөрдүн денеси чоңоюп, өзгөргөн сайын, алар өзүн-өзү сезип, ар бир кемчиликти жана ашыкча фунтту сезе алышат. Алар ошондой эле "идеалдуу", көбүнчө компьютерде өркүндөтүлгөн, өлчөө мүмкүн болбогон дене сүрөттөрү менен бомбаланышат.
Сиз же балдарыңыз стресске кабылганда жана эс алышыңыз керек болгондо, аларды сыналгыга же кампага көрсөтпөңүз. Чиптер же каналдар жеңилдик бербейт. Анын ордуна терең дем алыңыз. Терең дем алуу – эс алуунун жана түйшүктөрүңүздү кетирүүнүн оңой жолу.
Сиз үй-бүлөңүз үчүн көнүгүү эмне үчүн маанилүү экенин билесиз: Ал жүрөк коркунучун азайтып, салмакты көзөмөлдөп, балдардын мектепте жакшыраак окуусуна жардам берет. Жана бул балдарга бир аз энергияны күйгүзүүгө мүмкүндүк берет. Мындан тышкары, үй-бүлөлүк иш-чаралар жана эрте курактагы фитнес балдарга өмүр бою дени сак адаттарды калыптандырууга жардам берет.
Балдардын кээде салмагы канча экени жөнүндө ойлонушу табигый нерсе. Бирок, эгер балаңыз мектептен келип, күтүлбөгөн жерден семирип кеткенин айтып жатса, анын боюнун чоңдугу үчүн шылдың болушу мүмкүн. Сиз аларды сооротуп, ишендиргиңиз келет.
Эгер балаңыз сизге смартфону жок досторунун жалгызы экенин айтса, туура болушу мүмкүн. Орточо алганда, балдар азыр биринчи аппараттарын 10 жашында алышат. Бирөөнү алуу үчүн теңтуштардын кысымы өтө оор болушу мүмкүн. Албетте, багынуунун кажети жок – ата-энелик тарбия сизди популярдуу эмес кылып койсо да, чектөө коюудан турат.
Өспүрүмүңүздүн салмагы анын ден соолугуна – физикалык же психикалык жактан – таасир этүүдө, андыктан сиз тынчсызданып жатасыз. Балким, алар кан басымынын жогорулашы же уйку апноэ сыяктуу салмакка байланыштуу ден-соолук көйгөйү менен ооруган болушу мүмкүн.
Тамак-аш тенденциялары жөнүндө сөз болгондо, «глютенсиз» (GF) үймөктүн башында турат. Кээ бир адамдар тамактануу аларга арыктоого, көбүрөөк энергияга ээ болууга жана өзүн жакшы сезүүгө жардам берди деп ырасташат. Бирок бул балдарыңыз үчүн жакшыраак отунбу?
Эгер сиз ата-эне болсоңуз, сиз түнкү кыйынчылыкты билесиз: балдарыңызды уктатып, ошол жерде калуу. Бул оңой эмес, бирок алар үчүн кыла ала турган эң маанилүү нерселердин бири. Балдар жетиштүү уктабай калганда, эмоцияларын башкара албай кыйналышат.
Жумушта жаман күн болду. Балдар эртеден кечке аракет кылып жүрүштү. Сиз стресстесиз. Муну менен кантип күрөшөсүз? Балким, кошумча бир кесим куурулган тоок жеп? Же телевизордун алдында райондоштурууда чиптердин баштыгына жетесизби? Балким, төшөктө балмуздак жана кашык идишке тыгылып жаткандыр?
3-жума функция Бөбөктөр көп укташат. Жана сиз билгендей, күтүлбөгөн жерден ымыркай өлүмү синдрому (SIDS) коркунучун азайтуу үчүн, балаңызды чалкасынан жаткыруу керек. Бирок күндүз балаңызга дүйнөнү такыр башка көз караш менен - курсагында карап чыгууга мүмкүнчүлүк берүү убактысы келди.
Куттуктайбыз, сиз "коркунучтуу экиден!" Сизди жана мектеп жашына чейинки балаңызды алдыда күтүп жаткан нерселерден ырахат алуу үчүн сизде энергия калды деп үмүттөнөбүз. Алар кийинки бир нече жылды "сыйкырдуу жылдар" деп аташат - бир жагынан балаңыздын акыры сизди угуп жатканы сыйкырдуу сыяктуу сезилет, экинчи жагынан балаңыз үчүн бул алардын фантазиясы ээн-эркин иштей турган мезгил болгондуктан.
Балага талап кылынган уйкунун көлөмү жекече жана белгилүү бир факторлорго, анын ичинде баланын жашына жараша өзгөрөт. Төмөндө кээ бир жалпы эрежелер бар: 1-4 жумалык: күнүнө 15 - 16 саат Жаңы төрөлгөн балдар, адатта, күнүнө 15-18 саат укташат, бирок эки-төрт саатка чейин гана укташат.
19-ай функция Учурга чейин миңдеген кир памперстерди алмаштырган чыгарсыз. Сиз балаңызга горшокко үйрөтүүнү баштоого даярсыз. Бирок ал даярбы? Дааратканага баруу жөнөкөй көрүнөт. Бирок наристе үчүн ал али ээ боло элек координацияланган көндүмдөрдүн айкалышы керек.
Ата-энелер бардык жерде балдары менен тыгыз эмоционалдык байланыш издешет. Алар ошондой эле алардын баалуулуктары менен иштеген ата-энелик стилди өнүктүрүүгө умтулушат. Кээ бир ата-энелик моделдер балдарга кичинекей чоңдордой мамиле кылууну жакшы көрүшөт.
Эгер үй-бүлөңүз оор мезгилди башынан кечирип жатса – стресстен, ачуулануудан же кайгыданбы – үй-бүлөлүк терапия өзгөрүшү мүмкүн. Ал түгөйлөргө, балдарга же чоң үй-бүлө мүчөлөрүнө жакшыраак баарлашууга жана чыр-чатактарды жеңүүгө үйрөнүүгө жардам берет.
" Ал достору менен киного барат! Кантип мен бара албайм?" "Сен аны менден да жакшы көрөсүң!" "Жалгыз бала болсом болмок!" Ата-энелер чатырынын астында бирден ашык бала жашаганда мунун баарын угушкан. Бир туугандар эң жакын достор боло алышса да, бир туугандарынын баары менен жакшы тил табыша алган балдар чанда кездешет.
Эгер сиз жарнактарга ишенсеңиз, ар бир балага күн сайын Flintstones же gummy аюу витамини керек. Бирок бул чынбы? Сөзсүз эле андай эмес, эксперттер макул. Идеалында, балдар витаминдерди балансталган, дени сак тамактанышы керек, анын ичинде:
Балдарыңызды вакцина менен алдын ала турган оорулардан коргоонун эң жакшы жолу - аларды эмдөө. Бул жетиштүү жөнөкөй угулат, бирок вакциналарга байланыштуу көптөгөн суроолор пайда болот, алардын арасында: Сиздин балаңызга кайсы вакциналар керек?
Үй-бүлөңүздүн дени сак тамактанышын каалайсызбы? Мунун баары азык-түлүк сатып алуу тизмеңизден башталат. Эгер шкафтарыңыз менен муздаткычыңыз негизинен сизге ылайыктуу тамактарга толсо, үй-бүлө мүчөлөрүнүн баары жакшы тамактанышы мүмкүн. Жакшы диета азык-түлүк төлөмдөрүн да азайтат.
Мектепке даярдык Жаңы окуу жылына даярдануу жайдын жалкоо күндөрүн артка таштап, кайрадан көңүл топтоо дегенди билдирет. Бул жерде өспүрүмүңүздүн орто мектепке өтүүсүнө жана жан дүйнөңүздүн тынчтыгын камсыз кылган тизме: Өспүрүмдөр мектебине чалыңыз же мектептин веб-сайтынан керектүү буюмдарды, сабакка барбоо эрежелерин, мектеп эрежелерин жана дресс-коддорду текшериңиз.
Мектепке даярдык Балаңызды каттоого даярдоо үчүн балаңыздын мектебине чалыңыз же мектептин веб-сайтын текшериңиз. Сиз жашаган жериңизди тастыктаган документ же эмдөө жазуулары керек болушу мүмкүн жана акыркы угуу жана көрүү сынагынын натыйжалары суралышы мүмкүн.
Жай акырындап баратышы мүмкүн, бирок үй-бүлөнүн дени сак көңүл ачуусу сезон менен эле бүтпөйт. Мыкты тамак-аш жана үй-бүлөлүк убакыт үчүн бул сонун идеялар менен окуу жылынын календарын өнөктөш кылыңыз. Эмгек күнү Бул жайдын символикалык аягы болушу мүмкүн, бирок аба ырайы дагы эле жакшы, андыктан үй-бүлөңүздү велосипед тээп, паркка, пляжга, бассейнге же сүйүктүү ачык тамактануучу жайга барыңыз.
3 жаштан 5 жашка чейинки курактагы балаңыз коомдук жандыкка айланып баратат. Качандыр бир кезде алар капаланып же талашып-тартышып, урушуп же тиштеп чечсе, азыр бөлүшүп, кызматташууга үйрөнүп жатышат. Бул жерде сиз мектепке чейинки балаңыздын социалдык өнүгүүсү жөнүндө билишиңиз керек.
Балаңыз төшөктү суулаганда, сиз аларга көйгөйдү туура чечүүгө жардам бергиңиз келет. Көптөгөн балдар үчүн бул жөн гана убакытты талап кылат. Ошол эле учурда, сиз жана сиздин балаңыз процесске жардам берип, аны чечүүнү жеңилдетүү үчүн кыла турган нерселер бар.
Жаңы төрөлгөндө сарык деген эмне? Жаңы төрөлгөн наристенин териси жана көздөрү сары болуп көрүнгөн кеңири таралган жана адатта эч кандай зыяны жок оору. Ымыркайлардын 60%га жакыны ооруйт. Саргатуу билирубиндин нормалдуу бузулуу процессинде эритроциттер бөлүп чыгарган химиялык заттын канда топтолушу менен пайда болот.
Үйүңүздө курал болгондо балдарды кантип коргойсуз? Анткени, 3 жашар бала тетирикти тарта алат. Билл Брассард, Project ChildSafe, атуу спортунун улуттук фондунун куралдан коопсуздук боюнча билим берүү программасынын директору ата-энелер үчүн жөнөкөй кеңештерди берет:
Ар бир бала өзүнүн темпинде өсүп, үйрөнөт, ал эми нормалдуу нерселердин диапазону абдан кенен. Бирок, сиздин балаңыз башка балдардын өз курагында ээ болгон жөндөмдөрү жок болушу мүмкүн экендигинин белгилерин билүү пайдалуу. Дарыгерлер бул көйгөйлөрдү өнүгүүнүн артта калуусу деп аташат.
Педиатрыңыз уулуңуз төрөлгөндөн кийин бере турган биринчи суроолордун бири - сиз аны сүннөткө отургузууну пландап жатасызбы. Бул салыштырмалуу кеңири таралган хирургиялык процедура, анда балаңыздын сүннөт териси - жыныс мүчөсүнүн башын жаап турган тери капюшон - алынып салынат.
Канчалык даярмын деп ойлобоңуз, жаңы төрөлгөн балаңыз келгенде дагы суроолоруңуз болот. Жаңы ата-энелердин эң көп тынчсызданууларынын бири? Кичинекейи туура өлчөмдө жеп жатабы. Ар бир наристе уникалдуу, бирок тамактандыруу маалы келгенде бир нече негизги эрежелерди эстен чыгарбоо керек.
9 ай бою жеген тамагыңыз сизди жана балаңызды күйгүздү. Ал эми төрөттөн кийин диета да ошондой эле маанилүү. Бул денеңизди калыбына келтирүүгө жардам берет жана кичинекей балаңызга кам көрүү үчүн керектүү энергияны берет. Баланы чоңойтуп жатып ден-соолукта болуу үчүн тамактануу керектөөлөрүңүздү билип алыңыз.
Жаңы төрөлгөн балаңыз ооруканадан үйгө педиатрга кайрылуу керек болгон учурда так жазылган көрсөтмөлөр жана эрежелер менен келсе жакшы эмеспи? Бирок алар жок. Ал эми кичинекей балаң сага эмне болуп жатканын айта албайт. Андыктан олуттуу көйгөйлөрдүн белгилерин билүү маанилүү.
Эгер сиз 37 жумадан эрте төрөлгөн ымыркайдын жаңы ата-энеси болсоңуз, сиз акыркы бир нече күндү, апталарды, ал тургай айларды салмактарга, өлчөөлөргө көңүл буруп, мүнөттөн мүнөткө чейин жашап өткөн болушуңуз мүмкүн., жана сыноолор. Бирок иш жөнгө салынган сайын, сиз жана балаңыз кийинки эки жылда эмнелерди күтө аларыңыз жөнүндө көбүрөөк ойлоно башташыңыз мүмкүн.
Кара Кантрелл уулу төрөлгөндөн кийинки экинчи түнү кыйынчылыкка кабылганын билген. "Ал түнү бою кыйкырды", - деп эскерет Атлантадагы 41 жаштагы актер. "Мен 4 күндүк толгоо жана кесар кесилиши болуп, жөн эле баш аламандык болду.
Балаңыз менен "пик-а-бу" ойнойсуз. Сиз алардын памперсин алмаштырып жатканда алар менен сүйлөшөсүз. Аларды тербетип уктап жатканда ырдайсың. Жана алар сүйүнүп ырылдашып, ызы-чуу салганда, сен алар менен бирге ошол үндөрдү чыгарасың.
Балалуу болгондон кийин денеңиз бир аз алсырап калгандай сезилиши нормалдуу көрүнүш. Эрика Зиэл, Ньюпорт-Бичтеги, Калифорниядагы жеке машыктыруучу: "Аркаңыз, ийиниңиз жана жамбашыңыз кысылып калышы мүмкүн" дейт. Бул беш кыймыл жалпы ооруган жерлерди басаңдатып, фитнес программасына кайтууга жардам берет.
Массалык штатынын Түштүк Хэдли шаарындагы Фиби Принс рэкетчилиги улуттук көңүл чордонунда болду. Бир нече ай бою классташтары тарабынан рэкетчиликке дуушар болгон, анын ичинде оозеки кол салуулар, интернеттеги асылуулар жана социалдык жактан четтетилгенден кийин, Принс аттуу 15 жаштагы орто мектептин окуучусу өз өмүрүн кыйган.
Уйку режими балдар үчүн маанилүү. Жашына карабастан, үзгүлтүксүз графиктер жана уктоо ырым-жырымдары бизге керектүү уйкубузду алууга жардам берет жана эң жогорку деңгээлде иштөөгө мүмкүнчүлүк берет. Балдар жөнүндө сөз болгондо, күнүмдүк тартипке ээ болуу өзгөчө маанилүү.
Балаңыздын коопсуздугу сиздин жоопкерчилигиңиз. Төмөнкү кеңештер балаңызга төрөлгөндөн баштап кичинекей кезине чейин зыяндан сактанууга жардам берет. Унаада баланын коопсуздугу Автоунаада саякаттоодо ар дайым федералдык тарабынан бекитилген унаа коопсуз отургучун колдонуңуз.
Тилекке каршы, жаңы ата-энелер үчүн, ымыркайлар нускамалар менен келбейт. Ошентип, ваннага түшүү жана тырмак кыркуу сыяктуу эң жөнөкөй иштерге келгенде, кээ бир ата-энелер түшүнбөй калышат. Эгер сиз наристелерди кароонун негиздери тууралуу так билбесеңиз, бул жерде гигиенаны балаңызга сүйүү менен мамиле кылуу сыяктуу жеңил кылуу үчүн пайдалуу колдонмо.
Оюн аянтчасында күнөстүү түштөн кийин ырахаттанып жатасыз, капыстан балаңыздын ойношунун колунда тиштери кыстарылганын байкап калдыңыз. Коркконуңуздан чоң вампириңизди тартипке салууга шашып жатасыз - бирок кырдаалды чечүүнүн эң жакшы жолу кайсы?
Жакшы күнү эмчектериңиз назик сезилиши мүмкүн. Алар ар дайым алдыңкы сапта болуп, ар бир түштөн кийин чуркоо жана наристени тебелет. Аларга көп жукпайт, бирок жуккан кезде ал эч качан болуп көрбөгөндөй ооруйт. Эмчек тканындагы инфекциянын эң популярдуу аты - мастит.
Миа Дэнд кызы Рианын жүрүм-туруму кескин өзгөрүп кеткенде бир нерсе болгонун билди. Анын 10 жашар баласы шляпасынын тамчысынан ыйлап, үйүндө өзүн көрсөтүп, сабакты калтыруу үчүн шылтоолорду айтып баштады, деп эскерет ал. Ошол кезде Дэнд анын жакынкы ажырашуусунан улам күнөөлөгөн.
Борбордук эрте жыныстык жетилүү (CPP) сейрек кездешүүчү шарт. Бул организм күтүлгөндөн эртерээк - балким бир нече жыл эрте жетилгенде болот. Жыныстык жетилүү адатта кыздарда 8 жаштан, балдарда 9 жаштан башталат. Кээ бир балдар үчүн, мисалы, африкалык-америкалык же испан улутундагылар үчүн нормалдуу жыныстык жетилүү кыздарда 6 жашта, балдарда 8 жашта болушу мүмкүн.
5-ай, 2-жума функция Бөбөктөр өздөрүн сооротуу үчүн соруп алышат, ошондуктан көптөгөн ымыркайлар эмизбей же бөтөлкө ичпей турганда соска же баш бармактарды колдонушат. Кээ бир ата-энелер балдарына брекет керек болуп калабы же бул адатын таштоо кыйын деп чочулашат.
Группа В стрептокобулу – ымыркайлар төрөт маалында энесинен жугузуп же жашоонун алгачкы айларында жугузуп ала турган бактериялык инфекция. Бул инфекцияга чалдыккан ымыркайлар пневмония, менингит же сепсис деп аталган кан инфекциясы сыяктуу кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн.
Некротизирование энтероколит, же NEC, эрте төрөлгөн балдардын ичегилерин жабыркатуучу олуттуу оору. Бул адатта эмчек сүтүнүн ордуна жасалма аралашма менен тамактанган ымыркайларда жашоонун алгачкы 2 жумасында болот. Мындай абалда бактериялар ичегинин дубалын басып алат.
Эгер сизди тамак-аш таңгактарына чапкан тамактануу дооматтары чаташтырса, сиз жалгыз эмессиз. Көпчүлүк адамдар өндүрүүчүлөр тамак-ашты сүрөттөө жана сатуу үчүн колдонгон көптөгөн терминдерди эмне кылууну билишпейт. Бирок пайдалуу азык-түлүк сатып алуу атайын кодду же тамактануу даражасын талап кылбайт.
Тамак-аштар жаман рэпке ээ. Алар балдардын кечки тамактарын бузуудан баштап, балалык семирүүгө чейин күнөөлүү. Анткен менен ден-соолукка пайдалуу закускалар балдарга керектүү тамак-ашты алууда чечүүчү роль ойнойт. Тамактануунун ортосундагы закускалар балдарга энергияны жогорулатат - аларды сергек жана мектепке тартуу жана активдүү болушу үчүн жетиштүү отун менен камсыз кылуу.
Балаңыз же өспүрүмүңүз бир күнү мектептен келип, тазалангысы келет дейт. Балким, алар көбүрөөк энергия же дени сак салмакка жетүү үчүн келет деп айтышат. Бул дени сак максаттар. Андыктан макул болушуңуз керекпи? Кыска жооп жок. Айрыкча, балдар достору же сүйүктүү атактуу адамдар алар жөнүндө айтып жатканын укканда, тазалагычтар сонун угулат.
АКШдагы 8 миллионго жакын чоңдор вегетарианчылар жана мунун жүйөлүү себеби бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эттен баш тартсаңыз, ден соолукту чыңдай аласыз. Ошондой эле, денеси жана мээси дагы эле өсүп жаткан балдар үчүн этсиз тамактануу коопсуз тандообу?
Балдарыңыз кичинекей кезинде аларга ABC тилин үйрөттүңүз. Сен аларга досторун тиштебегиле деп үйрөттүң. Эми алар улгайып калгандыктан, аларга маанайын башкарууну үйрөттүңүзбү? Бул көп ата-энелер унутуп калган нерсе, дейт Америка педиатрия академиясынын басма сөз катчысы Лаура Джана.