2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 23:40
Порнографияга жана мастурбацияга көз каранды болгон эркек аялына көз карандылыгын мойнуна алып, суук үндүк. Бирок ал кайрадан кумарлана баштаганда, ал башка булакка айтууну чечет. Ал өзүнүн жеке компьютерине отуруп алып, dailyconfessions.com сайтына кирет - бир нече онлайн конфессиялык веб-сайттардын эң эскиси - өзүнүн кылмыштарын терип, кибер мейкиндикке анонимдүү түрдө жөнөтөт. Күнөөнү мойнуна алуучу эч качан өзүнүн жеке иштери менен кимдин сырдуу экенин билбейт, ошондой эле мойнуна алуучуну жеке өзү окуган эч ким билбейт.
Башка адамдардын кыйналып жатканын көрүүдөн ырахат алуу жаңы нерсе эмес. Байыркы Грецияда көрүүчүлөр сахнада трагедияларды көрүү үчүн кыйкырып турушкан. Бүгүнкү күндө башка адамдардын жашоосундагы азап-кайгыга көз чаптыруу кандайдыр бир бурмалоолор менен уланууда. Эми көрүүчүлөр амфитеатрда отурбастан, жеке трагедияларды конок бөлмөсүнөн – Интернеттен же сыналгыдан көрө алышат. Ал эми бүгүн актерлор эмес, чыныгы адамдар уккусу келген адамга өздөрүнүн терең, караңгы сырларын мойнуна алып жатышат.
Коомдук мойнуна алуулардын өсүшү
Темпл университетинин профессору жана Америка психологиялык ассоциациясынын мурдагы президенти Фрэнк Фарли, PhD, Джерри Спрингер сыяктуу күндүзгү телекөрсөтүү ишмерлерин сыналгыдагы мойнуна алуулардын пайда болушуна чоң жоопкерчиликтүү экенин көрсөтөт. Ал "Джерри Спрингер эффектиси" деп атаган сөзүндө Фарли телекөрсөтүү инсанынын адамдарды аудиторияга ички жашоосун ачып берүүгө үйрөтүү боюнча чеберчилигин белгилейт. 15 мүнөттүк атак-даңкка ээ болуу менен, канчалык бурмаланбасын, күнүмдүк адамдар миллиондогон көрүүчүлөрдүн алдында жеке дастандары менен бөлүшүүгө түрткү алышкан. Өз кезегинде көрүүчүлөр мындан ары кандай таң калыштуу сценарий болоорун көрүү үчүн шоуга көнүштү.
Конфессорлорду жакшыраак көрүү
Демек, ким коомдук сыналгыдан кир жууганын көрсөтүп жатат же жеке компьютеринен таң калыштуу сөздөрдү жазып жатат?
Компьютерге кирүү мүмкүнчүлүгү бар жана абийири бар адам окшойт. Dailyconfession.com сайтынын түзүүчүсү жана веб-мастери Грег Фокс анын веб-сайтына күн сайын 250дөн 300гө чейин жаңы конфессиялар келип жатканын айтат. Ачылган маалыматтар дүкөндө майда уурулукту мойнуна алуудан баштап, адам өлтүрүү жөнүндөгү обсессивдүү ойлорго чейин кеңири таралган.
"Адамдар дагы эле сөөлү менен коомдо кабыл алынууну каалашат, ошондуктан алар өздөрүнүн жеке төө буурчактарын төгүүгө даяр", - дейт психотерапевт Джилда Карл, PhD, педагог жана мамилелер боюнча эксперт, анын кеңештери сыналгыда жана басма сөздө. акыркы жылдары медиа.
Кээ бирөөлөр интернет конфессатор оңой жол издеп жатканын айтышат. "Анонимдик дүйнөдө муну [моюнга алуу] оңой: кимдир бирөө менен түздөн-түз беттешүүнүн кажети жок" дейт Фарли.
Башкалары чоң чыгым менен кошумча акча издеп жатышат окшойт. Fox телеканалындагы жаңы реалити-шоу The Moment of Truth, адатта, эң жакын досторунун же үй-бүлө мүчөлөрүнүн алдында эң купуя чындыктарын ачык айтууга даяр катышуучуларга 500 000 долларга чейин сунуштайт. Бул программа кээ бир адамдар акча үчүн достугун, ал тургай никесин бузууга же толук бузуп салууга даяр экенин далилдейт. Андан тышкары, шоунун ийгилиги бизге бейтааныш адамдардын кайгылуу дастандарын көргүсү келген көптөгөн көрүүчүлөр бар экенин көрсөтүп турат.
Моюнга алуулар=Катарсис?
Эл алдында моюнга алуу катарсиске барабарбы? Бул кимден сураарыңыздан көз каранды.
Ал бардык мойнуна алгандардын атынан айта албаса да, Фокс анын веб-сайтында суициддик сезимдерин мойнуна алган жана андан соң жашоого болгон жаңы кызыгуусун билдирген адамдардан бир нече электрондук каттарды алганын белгилейт.
Башкалары анча ишенбейт. "Биз моюнга алуунун өзүнөн өзү пайдалуу таасир берерин билебиз" дейт Джеффри Жаната, PhD, университеттик ооруканалардын дарыгери жана психиатрия кафедрасынын доценти жана Кейс Вестерн Резерв университетинин Медицина мектебинин жүрүм-турум медицинасы программасынын директору."Чыныгы чын жүрөктөн билдирүүнүн даражасы маанилүү."
Жөн эле терең эмоцияларыбызды жазуу айыктырат. Джеймс Пеннебакер, PhD, Түштүк Методисттик Университетинин психология профессору, эмоционалдык толкундоолорду кагазга түшүрүүнүн айыктыруучу таасирин көптөн бери изилдеп келет. Ал тема боюнча бир нече изилдөөлөрдү жүргүзгөн; урунттуу учурлар академиялык журналдарга жана жакында эле анын «Айыктыруу үчүн жазуу: Травмадан жана эмоционалдык толкундоолордон айыгууга жетектелген журнал» китебине кирди.
Пеннебейкердин ишинин жыйынтыгы мындай: Азаптуу окуялар жөнүндө жазуу иммундук реакцияны күчөтүү, калыбына келтирүү убактысын кыскартуу жана жалпы жыргалчылыкты жакшыртуу аркылуу ден соолукту жакшыртат. Пеннебейкер жетектеген маанилүү изилдөөдө, жеке жана азаптуу темалар жөнүндө жазган катышуучулар денесинде айланып жүргөн ак кан клеткаларынын (иммундук функциянын ачкычы) деңгээлинин жогорулашын байкашкан. Тескерисинче, эмоцияларын басуучу контролдоочу топтун иммундук күрөшчү клеткалары бир кыйла азайган.
Көрүүчүнүн ролу
Күнүнүн мойнуна алгандар жөн эле заманбап войерлерби же эл алдында мойнуна алууларды тууралоо үчүн дагы бир нерсе барбы?
Кандай кызыктай угулса да, кээ бирөөлөр башкалардын өзүн жаман сезип жатканын билүү жакшы сезилет дешет. Тина Б. Тессина, психотерапевт жана автор: "Биз карап турабыз, анткени биз сырларын билген адамдардын үстүнөн ырахат жана бийликти сезебиз. Биз өзүбүздүн күнөөлөрүбүздү жана уят сезимдерибизди ачыкка чыгарбай туруп, "ошол байкуш ширени" көрсөтүп, айта алабыз", - дейт Тина Б. Тессина, психотерапевт жана автор. бир нече өз алдынча жардам китептери.
Fox макул. "Адамдар мага мындай сөздөрдү айтышты:"Мен сиздин веб-сайтыңызга кирип, жашоом анчалык деле жаман эмес экенин түшүндүм" дейт ал.
Чындыктын учуру реалити-шоу муну далилдейт. Жакында эле 10 миллион көрүүчү жаш жигиттин сүйлөшкөн кызы менен апасынын алдында 100дөн ашык адам менен жыныстык катнашта болгондугун мойнуна алганын көрүштү.
Вуайеристтик тенденцияларыбызга оң таасирин тийгизсе болот.
Жакында MTV депрессия боюнча коомдук саламаттыкты сактоо кампаниясын өткөрдү. Анда алар рок-музыкант Пит Венцтин депрессия менен күрөшү тууралуу коомчулукка ачыкка чыкканына таянышкан, бул психикалык ден-соолук көйгөйү тууралуу коомчулуктун маалымдуулугун жогорулатуу үчүн. Венц депрессия менен күрөшүп жатканын мойнуна алганы аз келгенсип, депрессиядан жапа чеккен адамдарды кесипкөй жардам алууга үндөгөн. Бул мисалдан көрүнүп тургандай, массалык маалымат каражаттары ачык моюнга алууларды оң жол менен колдоно алышат жана колдонушкан.
Телевизия жана Интернет азыркы күндө коомдук конфессияларда колдонулган курал катары кызмат кылганы менен, алар эмне үчүн мойнуна алуучулар үчүн тандоо өткөргүч болуп калды деген чоңураак суроо бойдон калууда. "Бул адамдардын чыныгы жамааттары жок болгондуктанбы же электрондук версиялары жеңилирээк жана азыраак эмгекти талап кылгандыктанбы, билүү кыйын" дейт Жаната.
Сунушталууда:
Айдоо, коомдук транспорт жана коронавирус учурунда бөлүшүү: бул коопсузбу?
Коронавирус, COVID-19ду пайда кылган вирус, негизинен тамчылар же вирусту алып жүрүүчү өтө майда, аэрозолдук бөлүкчөлөр менен дем алуу аркылуу тарайт, CDC кеңеши – элден кеминде 6 фут алыс болуу. Бирок эл көп жүргөн метро вагонуна же автобуска тыгылып калганда аралыкты сактоо кыйынга турат.
Балаңызга жардам берүү үчүн коомдук көндүмдөрдү колдонуу: эмнени билишиңиз керек
Социалдык көндүмдөрү жакшы балдар, адатта, теңтуштары менен бекем мамиледе болушат. Балдарыңызда социалдык көндүмдөрдү бекемдегениңизде, алар жакшы тарбия алып, ошондой эле жетилген жаштарга айланышат. Социалдык көндүмдөрдү үйрөтүү жөнүндө эмнелерди билүү керек Бул маанилүү.
Коомдук саламаттыкты сактоо боюнча эксперттердин биотерроризмге каршы планы
1933-жылы өзүнүн биринчи инаугурациясында президент Франклин Делано Рузвельт сабалган элди мындай сөздөр менен шыктандырган: «Биз коркушубуз керек болгон бирден-бир нерсе – коркуунун өзү – аты-жөнү жок, негизсиз, негизсиз террор. алдын ала."
Коомдук саламаттыкты сактоо кызматкери деген эмне? Алар эмне кылышат жана качан көрүш керек
Коомдук саламаттыкты сактоо кызматкерлери (CWH) коомдук саламаттыкты сактоо кызматкерлери. Алардын максаты - жамааттарды саламаттыкты сактоо системалары жана мамлекеттик саламаттыкты сактоо департаменттери менен байланыштыруу. Коомдук саламаттыкты сактоо кызматкери - бул бир катар коомдук саламаттыкты сактоо жардамчыларын камтыган кол чатыр термин.
Төштүн рагы менен коомдук активдүү болуу: жакындарыңыз менен кайра байланышуу боюнча кеңештер
Эмшек рагы менен ооругандардын көбү достору менен үй-бүлөсүн көргөндө өзүн ыңгайсыз сезишет, айрыкча, алар бир аз убакыттан бери көрүшө элек болсо. Дарылоо учурунда сиз өзүңүздү физикалык жактан чарчап, чуркагандай сезип же дарылооңуз кандай жүрүп жатканынан тынчсызданышы мүмкүн.