Кызматтык жубайы: Кызматташуу эрежелери

Мазмуну:

Кызматтык жубайы: Кызматташуу эрежелери
Кызматтык жубайы: Кызматташуу эрежелери
Anonim

Ал сиздин туулган күнүңүздү, сүйүктүү тамагыңызды, эң коркунучтуу жана эң терең, эң караңгы сырды билет. Жок, бул сенин күйөөң эмес, сен өлгөнгө чейин сүйөм, бапестеймин деп убада кылган адам. Бул сиздин кызматтык жубайыңыз - бул сөз айкаштары америкалыктар башка жыныстагы кесиптештер менен көбүрөөк, көбүрөөк жана жакыныраак иштешкенден улам пайда болгон жаңы мамиле феноменин сүрөттөө үчүн иштелип чыккан.

"Кеңседеги жубай эмоционалдык муктаждыктарга жооп берет, жумуштун талаптарынан тышкары," дейт Уиллард Ф. Харли кичүүсү, PhD, Анын муктаждыктары, анын муктаждыктары: мамилелерди далилдеген нике куруу. "Эгерде сиз байланган болсоңуз, бул жерде кесиптешиңиз бар - карама-каршы жыныстагы адам - сизге кам көрө турган, кимге таяна аласыз жана кимге ишене аласыз."

Кызматтык жубайынын феномени

Сиз мыйзамдуу түрдө байланышы бар сүйүктүү адамыңызды алдоону кыялданбасаңыз да, дүйшөмбүдөн жумага чейин карама-каршы жыныстагы адам менен эртеден кечке тыгыз иштешесиз, көп учурда 60, 70ге чейин, ал тургай жумасына 80 саат. Түшкү тамакты ичесиз, жашооңуз жана үй-бүлөңүз жөнүндө сүйлөшөсүз жана жакшы да, жамандыкта да, ооруда да, ден соолукта да бирге болосуз. Сиз ойлоруңуз, үмүттөрүңүз жана амбициялуу кыялдарыңыз менен бөлүшөсүз – ортоңузда жакындык бар… бирок сиз ынак эмессиз.

"Бул жакындыкка байланыштуу", - дейт Харли, Нике куруучулардын президенти, нике боюнча кеңеш берүүчү уюм жана веб-сайт. "Күнүнө сегиз саат же андан көп жаныңызда иштеген карама-каршы жыныстагы адамга кам көрүү оңой."

Кызматтык жубайы деген түшүнүк жаңы, бирок сейрек кездешүүчү нерсе эмес. Vault.com, карьералык маалымат үчүн медиа компаниясы жүргүзгөн сурамжылоо ар түрдүү тармактардагы 693 респонденттин 32% офиси күйөөсү же аялы бар экенин билдирген.

"Кызматтык жубайынын феномени көбөйүүдө" дейт Марк Олдман, Vault.com, жумуш орду боюнча маалымат веб-сайтынын тең президенти. "Жакында гана сиз башка адамыңыз менен болгон жакындыкка жакын мамиледе боло аларыңызды, бирок такыр башка деңгээлде боло аларыңызды моюнга алышты."

Кеңседеги жубайлар бир тилде сүйлөшөт: алар "ички тамашаларды" айтышат, бири-биринин шефке жана ички бюрократияга болгон нааразычылыгын түшүнүшөт жана жакшы да, жаман да жумуштун маанайын түшүнө алышат.

"Биз сурамжылоодон алган бир нерсе, сиз офистик жубайыңыз менен бөлүшө ала турган кээ бир нерселерди чыныгы жубайы менен бөлүшүү кыйыныраак экенин, анын иш жүзүндөгүлүгүнөн улам бар экенин түшүндүк" дейт Олдман. "Жумуштагы жагдай жөнүндө сүйлөшүү үчүн чыныгы жубайда жок болгон тажрыйба жана жеке тажрыйба керек."

Ошентип, кээде официалдуу жубайыңыз чыныгы күйөө же аялга караганда сиздин жашооңузга көбүрөөк төп келет.

Чизден өтүү Â

"Суроо, иш кандай башталат", - дейт Харли. "Алар достук, дос катары башталат. Бул адам сиздин чынчылдыгыңыз жана ачыктыгыңыз үчүн сизге тартылат."

Карьерасынын жүрүшүндө Харли ага кеңседе ушундай мамилени өрчүтүп, ал мамилеге айланган миңдеген адамдар келгенин түшүндүрөт.

Vault'тун 2006-жылдагы кеңсе романтикасы боюнча сурамжылоосу да кооптонууга негиз бар экенин көрсөтүп турат: респонденттердин 50% кеңседе башка бирөө менен ойноштук кылып жүргөн үй-бүлөлүү кесиптешти билишкен.

"Мен эркек менен аялдын чогуу иштешине каршы эмесмин" дейт Харли. "Бирок бул кызматтык жубайы менен мамиленин ортосундагы ичке сызык."

Office Жубайлардын Эрежелери Â

Кызматтык жубайыңыз болсо, линиянын оң тарабында калуу никеңиз үчүн да, карьераңыз үчүн да милдеттүү. Бул жерде катышуу эрежелери:

"Жумушта жеке маалыматыңызды, өзгөчө никеңиз тууралуу маалыматты бөлүшпөңүз" дейт Харли. "Эгерде кимдир бирөө өз маалыматын сиз менен бөлүшө баштаса, ага сизди кызыктырбай турганыңызды билдириңиз. Бул абдан кыйын, бирок анын жеке болушуна жол бербеңиз. Эгер кимдир бирөө сиз менен жеке маалыматын бөлүшсө, бул тууралуу жубайыңызга айтыңыз. Жубайыңыз билбеген жумушта өз дүйнөңүздү түзүп жаткан жоксуз."

Эгерде өзүңүздүн жеке мамилеңиз болсо, никеңизди кандай категорияга бөлөөрүңүзгө этият болуңуз. "Эгер сиз күйөөңүз менен тил табыша албасаңыз, кеңседе сизге кам көргөн бирөө болсо, анда сиз аларга айтып койсоңуз, анда сиз качып кетесиз", - дейт Харли. "Эгерде сиз:"Мен күйөөм үчүн жинди болуп калдым жана биз бири-бирибизди ушунчалык сүйөбүз" десең, башка адам мамилеге убакыт же эмоция коротпойт."

"Жумушуңуздан бөлөк башка жыныстагы адам менен жалгыз калбаңыз" дейт Харли."Мисалы, жекеме-жеке унаа айдабаңыз, жумуштан кийин көңүл ачуу менен алектенбеңиз же бир адам менен жумушка барууга туура келсе, жубайыңызды ала келиңиз. Романтикалык мамилелер эс алуу жана интимдик баарлашуулардан келип чыгат. - бул эки негизги илмек."

"Кызматтык жубайыңыз менен ичпеңиз" дейт Дженн Берман, PhD, Беверли Хиллстеги психолог, нике жана үй-бүлө маселелери боюнча адис. "Кызматтык жубайыңызда спирт ичимдиктерин ичпеңиз деген катуу эреже бар, анткени ичкенде сызыктар бүдөмүк болуп калат."

"Чыныгы жубайыңызды кеңседеги жубайыңыз менен тааныштырыңыз", - дейт Берман WebMDге. "Кызматтык жубайыңыз жана анын маанилүү башка адамы жана сиздики менен кечки тамакка барыңыз. Мамилеңиз эксклюзивдүү болуп калбашы үчүн, чыныгы жубайыңызды кошуңуз."

"Үйдө офистик жубайыңыз жөнүндө тынымсыз сөз кылуудан алыс болуңуз" дейт Берман. "Чыныгы жубайыңыз кызматтык жубайыңыз жөнүндө билиши керек, бирок ашыкча сүйлөбө."

Vault.com сайтынын романтика тууралуу сурамжылоосуна ылайык, сурамжылоого катышкан респонденттердин бири: «Эгер мен «жумушчу күйөөм» жөнүндө өтө көп жана бир аз позитивдүү маанайда айтсам, чыныгы күйөөм шектене баштайт. жана бир аз кызганчаак; эсиңизде болсун, эч нерсе болбой жатат, балким, бизде бири-бирибизге "кичи пейилибиз" бар, бирок мындан ары жок."

Кызматтык жубайынын чындыгы Â

Кеңседеги жубайы мыкты дос, күчтүү колдоо системасы жана ыйлай турган ийин болсо да, бул тобокелдүү болушу мүмкүн. Андыктан өзүңүзгө суроо бериңиз: офистик жубайыңыз татыктуубу?

"Эгер жубайыңыздын мамилеси болсо, бул сиздин жашооңуздагы эң жаман окуя болот" дейт Харли. "Бул сиздин башыңыздан кетпеши үчүн өзгөчө сактык чараларын көргүңүз келет, анткени ага эч нерсе тең келе албайт. Андыктан мамилени мүмкүн кылган шарттарды карап көрүңүз: иштердин көбү жумушта, ал эми чындап жакын досторунун арасында болот. иштөө."

Бул коркунуч-пайда сценарийи, андыктан никеңиз сиз үчүн маанилүү болсо, кеңседеги мамилелериңизди профессионалдуу сактоого олуттуу көңүл бурсаңыз болот.

"Кызматтык жубайы болуу идеясы чоң коркунуч - сиз күйөөңүздүн официалдуу жубайы болушун каалабайсыз" дейт Харли.

Кызматтык жубайы коркунуч туудурса да, бул мамиле платоникалык бойдон кала бериши мүмкүн эмес.

"Биз бул мамилелердин ишке айланабы же жокпу деген сурамжылоону карап жатабыз" дейт Vault.com'дун Олдман. "Бул көрүнүштү карап көрүү керек, анткени бул мамиленин кийинки кадамы болору түшүнүктүү. Ошентсе да, бул дайыма эле боло бербейт жана дени сак офистик жубайынын абалы ага эч качан жол бербеген адамдардын ортосунда - линияны түшүнгөн жана андан алыс бол."

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Уйкудагы апноэ симптомдору & Чоңдордогу эскертүү белгилери
Кененирээк маалымат

Уйкудагы апноэ симптомдору & Чоңдордогу эскертүү белгилери

Сиз көп коңурук тартуу уйку апноэсынын белгиси экенин уккандырсыз. Ырас, коңурук көп кездешүүчү симптомдордун бири. Бирок уйку апноэ менен ооругандардын баары коңурук тарта бербейт. Албетте, коңурук тарткандардын бардыгында уйку апноэ боло бербейт.

Шингле Нерв оорусунун алдын алуу жана дарылоо
Кененирээк маалымат

Шингле Нерв оорусунун алдын алуу жана дарылоо

Эгер сизде шишиктин белгилери бар болсо, азыр дарыланыңыз жана нервиңизди туруктуу оорутпаңыз Шингле, нерв тамырларынын вирустук инфекциясы, АКШда жыл сайын 1 миллион адамды жабыркатат. Көпчүлүк адамдар кармашуудан айыгып кетишет, бирок 60 жаштан жогоркулардын 50% дарыланбагандар үчүн оору кетпейт.

Уйкудагы апноэ себептери
Кененирээк маалымат

Уйкудагы апноэ себептери

Уйкудагы апноэ - уктап жатканда дем алуу 10 секундага же андан көпкө токтоп турган кеңири таралган жана олуттуу оору. Бул оору кандагы кычкылтектин азайышына алып келет жана түнү бою уктап жаткандарды ойготушу мүмкүн. Уйку апноэсынын эки негизги түрү - обструктивдүү уйку апноэ жана борбордук уйку апноэ.