Бөбөктөр ананасты качан жесе болот?

Мазмуну:

Бөбөктөр ананасты качан жесе болот?
Бөбөктөр ананасты качан жесе болот?
Anonim

Ананас кызыктуу тропикалык жемиш катары белгилүү. Ал бир аз кычкыл болсо да, балаңыз алты айга чейин тамактанып башташы үчүн коопсуз деп эсептелет. Кислоттук жалаяк исиркектерди пайда кылышы мүмкүн экенин эстен чыгарбаңыз, эгер мындай болуп калса, балаңыз чоңойгондо ананасты кайра сынап көрүүнү күтө аласыз.

Балаңызды ананас менен тааныштыруу

Алты айлык болгондон кийин, балаңыз кашык менен жегенге көнүп калгандыктан, көбүнчө таза тамактарды жей баштайт. Ананас - бул кызыктуу жемиш, анткени ал өзүнчө даамга ээ жана пюреден жасалганда коюу текстурага ээ.

Эгер сиз ананасты толугу менен сатып алгыңыз келбесе, мөмө-жемишти банкадан сунуштап баштасаңыз болот. Жөн гана этикеткасын окуп, кант кошулганын текшериңиз. Дарыгерлер балаңыз эки жашка чыкканга чейин кантты кошпоону сунушташат.

Эгер балаңыз ананасты жактырбаса, аны үзгүлтүксүз сунуштаңыз. Жаңы тамакты балаңыз жактырып калганга чейин бир нече жолу сунушталышы мүмкүн.

Балаңыз үчүн ананастын пайдалуу жактары

Цитрус жемиштерине окшоп, ананас С витаминине бай. С витамини балаңыздын иммундук ден соолугу үчүн гана жакшы болбостон, анын денесине башка тамак-аштардан темирди сиңирүүсүнө да жардам берет. Ананастагы дагы бир көрүнүктүү азык болгон марганец өсүүгө жана дени сак зат алмашууга жардам берет. Ананас өнөкөт оорулар менен күрөшүүгө жардам бере турган көп антиоксиданттарды камтыйт.

Балаңызга ананасты кантип даярдоо керек

Балаңызга пюре сунуштоо менен баштаңыз. Эгерде тиштери чыгып жатса, ананастын чоң тилимдерин кесип, тиштин оорушунан арылуу үчүн "чайнаңыз". Балаңыз жемишти тиштеп алганга даяр болгондо, аны манжаңыздын учуна же алар кармай турган ичке тилкелерге кесиңиз. Бул балаңыз тамактын жаңы өлчөмдөрүн жана текстурасын тандап жатканда тумчугуунун алдын алууга жардам берет.

Эгер ананас алгач балаңыз үчүн өтө кычкыл болсо, кычкылдуулугун жоюу үчүн аны башка жемиштерге же йогуртко аралаштырып көрүңүз.

Балаңызга ананас ширесин сунуштоого азгырылышы мүмкүн, бирок канттын кошулганын текшерип коюңуз. 12 айга чейинки ымыркайларга шире бербеш керек, бирок балаңыз жашы жетип калса, аларга 100% жемиш ширесин гана бериңиз.

Балаңызга жаңы тамактарды киргизүү боюнча кеңештер

Каттуу тамакты биринчи жолу сунуштоодон мурун төмөнкү суроолорду бериңиз:

  • Менин балам башын өз алдынча көтөрө алабы? Бул катуу тамакты жеш үчүн маанилүү өнүгүү этапы.
  • Менин балам тамактанганга кызыгабы? Балаңыз сиздин жегениңизди кызыгуу менен карап, жадакалса тамагыңызды кармап, даамын татканга аракет кылышы мүмкүн. Балаңызга кашык сунсаңыз, ал оозун ачышы керек.
  • Менин балам тамакты тамагына жылдыра алабы? Эгер тамакты кашык менен сунсаңыз, балаңыз аны тили менен алгач түртүшү мүмкүн. Бул тилди түртүү рефлекси деп аталат. Убакыттын өтүшү менен балаңыз тамакты оозунун артына түртүп, жутканга тилин үйрөнөт.
  • Менин балам чоңбу? Катуу тамактарды жегенге чейин балаңыздын салмагы эки эсе чоң болуп, кеминде 13 фунт болушу керек.

Түрлүү сунуш кылыңыз. Балаңыз катуу тамактарды жей баштаганда, анын диетасы ар түрдүү болушу керек. Бул балаңызга керектүү бардык азыктарды алуусун камсыздап, анын даамын жаңы даамдарды кабыл алууга жардам берет.

Жаңы тамактарды нормалдаштырыңыз. Балаңызга жаңы тамак киргизип, анын аллергиясы жок экенин ырастаганыңыздан кийин, жок дегенде аны кайра сунуштаганга аракет кылыңыз. жумасына эки жолу. Бул балаңызды жаңы тамактар менен тааныштырбастан, тамак-аш аллергиясынын алдын алат. Кошумчалай кетсек, балаңыз жегенди үйрөнүп жатканда, алар сизди карап турушат. Аларга үй-бүлө мүчөлөрү дем-күч берүү үчүн жеген тамактарды сунуштаңыз.

Аллергендерге көңүл буруңуз. Балаңыз 12 айга толгондо, алар жалпы аллерген азыктарынын ар бири менен тааныштырылышы керек:

  • Бышырылган жумуртка
  • Кремдүү жержаңгак майы
  • Уйдун сүтү (сүт)
  • Дарак жаңгактары (мисалы, кешью же бадам пастасы)
  • Соя
  • Күнжут
  • Буудай
  • Балык жана башка деңиз азыктары

Бул тамак-аштарды эртерээк колдонуу менен балаңыздын тамак-аш аллергиясын өнүктүрүү мүмкүнчүлүгүн азайта аласыз. Аллергиялык реакция болуп калса, балаңыздын тамакка жасаган реакциясын көзөмөлдөө үчүн бир маалда бир гана жаңы тамак киргизиңиз жана башкасын киргизүүдөн мурун кеминде үч күн күтүңүз.

Эгер балаңыздын аллергиялык реакциясы бар экенин байкасаңыз, ошол тамакты дароо эле токтотуңуз. Эгерде реакция эриндин, көздүн же беттин шишип кетиши менен мүнөздөлсө; уюктар; же кусуу, алардын педиатр чакыргыла. Эгерде сиз анафилаксиядан шектенсеңиз, тилиңиз шишип же дем алуу кыйындаса, тез жардамды чакырыңыз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Көбүрөөк протеин жешиңиз денеңиздин булчуңдарын тезирээк кошууга жардам береби?
Кененирээк маалымат

Көбүрөөк протеин жешиңиз денеңиздин булчуңдарын тезирээк кошууга жардам береби?

Спортзалдагылардын баары муну жасап жаткандай сезилет: бул бицепсти көбөйтүү үчүн протеинге толтуруу. Бирок бул туура эмес түшүнүк. Кошумча протеинди жеш булчуң массаңызды жана күчүңүздү жогорулатууга көп деле жардам бербейт. Чындыгында, медициналык изилдөөлөр көрсөткөндөй, өтө көп протеинди керектөө - күнүмдүк калорияңыздын 30% ашыгы - чындыгында денеңизге зыян келтириши мүмкүн, - дейт протеин боюнча эксперт Гейл Баттерфилд, PhD, RD, тамактануу изилдөөлөрүнүн директору.

Калорияларды эсептөөдө эмне жана керек эмес
Кененирээк маалымат

Калорияларды эсептөөдө эмне жана керек эмес

Калорияларды эсептөө татаал иш. Майлар, углеводдор, белоктар, таттуулар - бардык калориялар бирдейби же башкалардан жакшыраакпы? Бул жерде эксперттер эмне дейт. Калорияны эсептөө тарыхы Калорияны эсептөө "Салмак кошууга келсек, калория бул калория"

Дени сак бүтүн тамактар: диетаңыз үчүн аш болумдуу заттарга бай тандоолорду жасоо
Кененирээк маалымат

Дени сак бүтүн тамактар: диетаңыз үчүн аш болумдуу заттарга бай тандоолорду жасоо

Дени сак тамактар: сиз аларды жешиңиз керек экенин билишиңиз мүмкүн. Бирок алардын эмне экенин чындап билесизби? "Биз кайра иштетилген жана өндүрүлгөн тамак-ашты ушунчалык көп жеген коомдо жашап жатабыз, менимче, бүтүндөй тамак-ашка эмне кирээри жөнүндө кандайдыр бир башаламандык бар"