Сизге жакын көз карандылыкты калыбына келтирүүчү колдоо тобун кантип тапса болот

Мазмуну:

Сизге жакын көз карандылыкты калыбына келтирүүчү колдоо тобун кантип тапса болот
Сизге жакын көз карандылыкты калыбына келтирүүчү колдоо тобун кантип тапса болот
Anonim

2018-жылы болжолдуу түрдө 20,3 миллион америкалык баңги заттарга же алкоголдук ичимдиктерге байланыштуу зат колдонуунун бузулушуна чалдыккан, Заттарды кыянаттык менен пайдалануу жана психикалык ден соолук кызматтары башкармалыгынын (SAMHSA). Заттарды колдонуунун бузулушу өнөкөт, бирок дарыласа болот жана көз карандылыкты дарылоо планын түзүүнүн биринчи кадамы жардам суроо болуп саналат.

Көз карандылыкты калыбына келтирүүнү колдоо

Натыйжалуу кийлигишүүлөр бейтаптын жеке муктаждыктарына жооп берет жана көбүнчө рецидивдин алдын алуу үчүн дары-дармектерди, жүрүш-туруш терапиясын жана узак мөөнөттүү байкоону камтыйт. SAMHSA айтымында, калыбына келтирүүнүн төрт негизги элементи бар:

  • Ден соолук: Дары-дармек жана жүрүм-турум боюнча кеңеш берүү аркылуу көз карандылыкты башкаруу, бул бейтаптарга баңгизатты колдонууга болгон көз карашын өзгөртүүгө жана сергек жүрүм-турумду өнүктүрүүгө жардам берет.
  • Үй: Коопсуз жана туруктуу турак жайга мүмкүнчүлүк бар.
  • Максат: Маанилүү иш-аракеттерге катышуу, киреше булагы жана көз карандысыздык.
  • Коомчулук: Социалдык колдоону камсыз кылган мамилелер жана тармактар бар.

Көптөгөн дарылоо программалары катышуучуларды дарылоо учурунда жана андан кийин коомчулуктун калыбына келтирүү бөлүгү катары колдоо топторуна катышууга үндөйт. Булар дары-дармектерди жана кеңеш берүүнү алмаштыра албаса да, жамааттык топтор көз карандылыкты дарылоо учурунда жана андан кийин колдоонун баалуу булагы боло алат.

12-кадамдык фасилитациялык терапия

Көз карандылыкты калыбына келтирүүнү колдоо боюнча эң белгилүү жамааттар 12 кадамдуу топтор, анын ичинде анонимдүү алкоголдор, анонимдүү кокаин, марихуана жана анонимдүү наркотиктер. Бул программалар үч негизги принципке негизделген:

  • Кабыл алуу көз карандылык өнөкөт оору жана баңгизатты колдонуу жашоону башкарууга мүмкүн болбой калган; көз карандылыкты жеңүү үчүн бир гана эрк жетишсиз экенин; жана бул абстиненция жалгыз жол.
  • Багынуу жогорку бийликке, калыбына келтирилген курбулардын колдоосун кабыл алып, программада белгиленген кадамдарды аткарыңыз.
  • Жыйналыштарга активдүү катышуу. Булар курбулардын талкуусу аркылуу абстинентти жана сергек жашоо образын жайылткан топтук терапия моделин карманат.

Изилдөөлөр 12 кадамдуу программалар алкоголдук көз карандылыкты дарылоодо эффективдүү болорун көрсөтсө да, Баңгизатты кыянаттык менен пайдалануу боюнча улуттук институттун маалыматы боюнча, анын баңги заттарын кыянаттык менен пайдалануу формаларында натыйжалуулугун аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек.

Топ табуу

Стационардык наркомания мекемелери көбүнчө дарылоо программаларынын бир бөлүгү катары 12 кадамдуу топторду кабыл алышат, бирок өзүн-өзү колдогон, теңтуштардын жетектеген жолугушуулары да бүт өлкө боюнча өткөрүлөт жана коомчулук үчүн ачык.

  • Көз карандылыкты дарылоочу провайдериңизден аймагыңыздагы колдоо топторун сураңыз.
  • Жергиликтүү жолугушуулар тууралуу маалыматты 12 кадамдуу веб-сайттардан, анын ичинде анонимдүү алкоголдордон, анонимдүү кокаиндерден, анонимдүү марихуанадан жана анонимдүү наркотикалык заттардан таба аласыз.
  • Көптөгөн жеке сектор топтору да өз жамааттарында ресурстарды сунушташат. Көз карандылыкты айыктыруу боюнча колдоо көрсөтүү топтору жөнүндө суроо үчүн жергиликтүү ооруканага, дарылоо борборуна же ишенимге негизделген уюмга кайрылыңыз.
  • Эгер сиз жеке колдоо тобуна бара албасаңыз, онлайн жардам таба аласыз. SAMHSA виртуалдык жолугушууларды, Skype жолугушууларын жана башкаларды координациялаган виртуалдык калыбына келтирүү ресурстарынын жана онлайн колдоо коомдоштуктарынын тизмесин түздү.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Уйкудагы апноэ симптомдору & Чоңдордогу эскертүү белгилери
Кененирээк маалымат

Уйкудагы апноэ симптомдору & Чоңдордогу эскертүү белгилери

Сиз көп коңурук тартуу уйку апноэсынын белгиси экенин уккандырсыз. Ырас, коңурук көп кездешүүчү симптомдордун бири. Бирок уйку апноэ менен ооругандардын баары коңурук тарта бербейт. Албетте, коңурук тарткандардын бардыгында уйку апноэ боло бербейт.

Шингле Нерв оорусунун алдын алуу жана дарылоо
Кененирээк маалымат

Шингле Нерв оорусунун алдын алуу жана дарылоо

Эгер сизде шишиктин белгилери бар болсо, азыр дарыланыңыз жана нервиңизди туруктуу оорутпаңыз Шингле, нерв тамырларынын вирустук инфекциясы, АКШда жыл сайын 1 миллион адамды жабыркатат. Көпчүлүк адамдар кармашуудан айыгып кетишет, бирок 60 жаштан жогоркулардын 50% дарыланбагандар үчүн оору кетпейт.

Уйкудагы апноэ себептери
Кененирээк маалымат

Уйкудагы апноэ себептери

Уйкудагы апноэ - уктап жатканда дем алуу 10 секундага же андан көпкө токтоп турган кеңири таралган жана олуттуу оору. Бул оору кандагы кычкылтектин азайышына алып келет жана түнү бою уктап жаткандарды ойготушу мүмкүн. Уйку апноэсынын эки негизги түрү - обструктивдүү уйку апноэ жана борбордук уйку апноэ.