2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 23:40
Электрондук тамеки чегүү же вейпинг тамеки чеккендерге акыры адатынан арылууга жардам берерин уккандырсыз. Бирок бул тема боюнча изилдөөлөр аралаш. Электрондук тамекилерде кадимки тамекилерге караганда химиялык заттар азыраак болгону менен, электрондук тамекилердин ден-соолукка коркунучу бар.
Вапинг кантип иштейт?
Электрондук тамекилер же электрондук тамекилер – батарея менен иштеген түзүлүштөр, алар катушка менен ысытылган суюктуктан даамдуу никотиндин буусун бөлүп чыгарышат. Ал эми салттуу тамекилер күйгөн тамекинин түтүнүн бөлүп чыгарат жана 7000ге жакын химиялык заттарды камтыйт. Бул химиялык заттардын жүздөгөн зыяндуулугу далилденген. Электрондук тамекилерде кадимки тамекилерге караганда азыраак химиялык заттар бар, бирок ал химиялык заттар ден соолугуңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
Бир нече убакыттан бери электрондук тамеки чегүүчүлөр үчүн коопсузураак вариант жана тамеки чеккендерди таштоого жардам берүүчү курал катары илгериледи. Бирок бул көрүнгөндөй жөнөкөй эмес.
Электрондук тамекилерди изилдөө бир аз келечектүү, бирок бир нерсе бар
2019-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, тамеки чегүүнү таштоо үчүн электрондук тамеки колдонгон катышуучулардын 19 пайызы бир жылдан кийин тамеки тартпай калышкан, ал эми тактар жана сагыз сыяктуу никотинди алмаштыруучу терапияны колдонгондор тамеки чегүүнү ташташкан. 9 пайыз. Бирок, электрондук тамеки чеккендердин 80 пайызы бир жылдан кийин дагы эле вапинг чегишкен, ал эми никотин алмаштыруучу тобундагы адамдардын 9 пайызы гана.
Электрондук тамекилер кадимки тамекилерге караганда көбүрөөк көз каранды болушу мүмкүн
2019-жылдагы дагы бир изилдөөдө, электрондук тамеки тарткандар жана кош тамеки тарткандар – электрондук тамекилерди да, кадимки тамекилерди да тарткандар – кадимки тамеки тарткандарга караганда никотинге көбүрөөк көз каранды болушкан.
Электрондук тамекилердин ынгайлуулугу, көбүнчө үй ичинде уруксат берилгендиктен, тамеки тарткандар аларга каршы турууга кыйындашы мүмкүн. Электрондук тамекилердин ар түрдүүлүгү алардын, өзгөчө өспүрүмдөр арасында популярдуулугун арттырышы мүмкүн.
Электрондук чылымдарда азыраак химиялык заттар бар, бирок алар так эле "ден соолук" эмес
Электрондук тамекилер зыянды азайтуу үчүн кайрылууда же көз карандылар эгер алар таптакыр таштай албаса, зыянды азайтышы керек деген идея. Бирок электрондук тамекилерде өпкөгө зыян келтирүүчү диацетил жана витамин Е ацетаты сыяктуу коркунучтуу химиялык заттар жана коргошун сыяктуу оор металлдар бар. Электрондук тамекинин буусу кадимки тамекилердин түтүнүнө окшош, анткени ал карап тургандарга, анын ичинде кош бойлуу аялдарга да зыян келтириши мүмкүн.
Кээ бир жактоочулар электрондук тамеки чылым чеккендерди күйүү коркунучунан же кадимки тамекидеги күйүп жаткан химиялык заттардан сактай алат деп айтышат жана мунун өзү эле аларды сынап көрүү керек. Британдык Дарыгерлер Колледжи зыянды азайтуу үчүн электрондук тамекилерди колдонууну кубаттады жана 2017-жылы жүргүзүлгөн изилдөө электрондук тамеки миллиондогон адамдардын өмүрүн сактап кала аларын ырастады.
“Алар тамекилерди эскиртип, ар бир дарыгер үчүн пациенттерине тамеки чегүүнү токтотууга жардам бере турган натыйжалуу курал боло алат… жана никотинден эмес, тамеки түтүнүнөн улам күчөгөн же күйүп кеткен алдын ала турган өнөкөт оорулардан өмүрүн сактап кала алат,” Dr. Дэвид Абрамс, NYU Global Public He alth колледжинин профессору.
Электрондук тамекилер ден-соолукка жана коопсуздукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жаратат
Электрондук тамекилер АКШнын Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) жана Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ДСУ) коомдук саламаттыкты сактоо боюнча бир нече эскертүүлөрүнүн предмети болгон. Бул өпкө оорулары жана жаракат жөнүндө эскертүүлөр, тамеки түтүн, аппарат жарылуулар, кош бойлуу аялдар үчүн коркунучтар жана маркетинг багытталган өспүрүмдөр. Чынында, АКШнын генералдык хирургу жаштар арасында электрондук чылымдын популярдуулугун "эпидемия" деп атаган
Сынап көрүүгө арзырлык болушу мүмкүн
CDC тамеки тартууну "АКШдагы өлүмдүн алдын ала турган негизги себеби" деп атайт. Вапинг талаш-тартыштуу маселе болсо да, башка ыкмалар ишке ашпай калса, электрондук тамекилерди сынап көрүүгө болот.
Никотинге көз карандылыкты жеңүү, албетте, оңой эмес, бирок акырында терапия жана никотинди кошумчалоо сыяктуу ар кандай каражаттарды колдонуу t болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Тамеки чегүү жана стоматологиялык ден соолук: сары тиштер, жаман дем жана тамеки тартуунун башка таасирлери
Тамеки чегүү тиш ооруларына алып келет, анын ичинде: Жаман дем Тиштин түсүнүн өзгөрүшү Ооздун чатырындагы шилекей безинин тешиктеринин сезгениши Тиштерде бляшкалар жана таштар көбөйөт Жаак ичиндеги сөөктүн жоголушу көбөйөт Лейкоплакия, ооздун ичиндеги ак тактар коркунучу жогорулайт Тиштин түшүшүнүн негизги себеби болгон тиштин оорусунун пайда болуу коркунучу Тишти жулуп алуудан, пародонттук дарылоодон же оозеки операциядан кийин айыгуунун кечеңдеши Тиш и
Вазэктомия процедурасы: эффективдүүлүк, калыбына келтирүү, терс таасирлери, жакшы жактары & Жаман жактары
Вазэктомия деген эмне? Вазэктомия – кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн жасалган кичинекей операция. Эякулятия болгондо сперманын уругуна түшүшүнө бөгөт коёт. Сиздин денеңизден сперматозоид чыкпаса, сиз эч кимди кош бойлуу кыла албайсыз. Сиз дагы эле оргазмга жана эякуляцияга ээ боло аласыз.
WebMDнын тамеки чегүүнү таштоо боюнча колдонмосу
Тамекини таштоонун бир жолу жок, бирок таштоо үчүн эмоционалдык жактан да, психикалык жактан да даяр болушуңуз керек. Ошондой эле тамекини досторуңузга же үй-бүлөңүзгө жагуу үчүн эмес, өзүңүз үчүн таштоону кааласаңыз керек. Бул алдын ала пландаштырууга жардам берет.
Жакшы жазылганбы? Тамактануу маалыматы, жакшы жана жаман жактары жана башкалар
Азык-түлүк дүкөнүнөн же жергиликтүү наабайканаңыздан сатып алган нандардын көпчүлүгүндө буудай унун колдонулат. Буудай уну бүгүн кеңири таралган болушу мүмкүн, бирок бул дайыма эле боло бербестигин билесизби? Бүгүн биз билген буудайга чейин чакмак болгон.
Жашыл чай жана имбир: бул сиз үчүн жакшыбы? Жакшы жана жаман жактары, тамактануу маалыматы жана башкалар
Колуңарды ысык кружкага ороп, имбирь кошулган көк чайдын таттуу жана ачуу жыты менен дем алуудан артык эч нерсе жок. Бирок кээ бирөөлөр эртең менен ойгонуу үчүн аны азыраак ичишет жана анын дарылык касиети үчүн көбүрөөк ичишет. Көк чай да, имбирь да өз алдынча ичкенде ден соолукка пайдалуу экени далилденген.