Холестеринди тестирлөө жана Липид панели - Анормалдуу липиддердин деңгээлин дарылоо жолдору

Мазмуну:

Холестеринди тестирлөө жана Липид панели - Анормалдуу липиддердин деңгээлин дарылоо жолдору
Холестеринди тестирлөө жана Липид панели - Анормалдуу липиддердин деңгээлин дарылоо жолдору
Anonim

Холестерин бизге керектүү майдын бир түрү. Бул денебиздин клеткаларынын сырткы кабыкчаларын туруктуу кылууга жардам берет. Бирок ондогон жылдар бою дарыгерлер жалпы холестеролдун деңгээли жогору адамдар жүрөк оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын билишкен. Алар ошондой эле холестеролдун ар кандай түрлөрү ("жакшы" жана "жаман") роль ойной турганын аныкташкан. Жогорку жалпы холестерол, жогорку жаман холестерол же жакшы холестериндин төмөн болушу шансыңызды жогорулатат.

Мисалы, тыгыздыгы төмөн липопротеиндер (LDL) же "жаман" холестерол кан тамырлардын дубалдарына жабышып калышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен ал атеросклероз деп аталган процессте артериялардын бүтөлүшүнө салым кошо алат. Жүрөгүңүздүн тарылган артерияларында капыстан кан уюп, инфаркт пайда болушу мүмкүн.

Триглицериддер дагы бир май, аны дарыгерлер холестерол анализи менен өлчөйт. Жогорку деңгээл инфаркт же инсульт болуу ыктымалдыгын жогорулатат. Бул жогорку тыгыздыктагы липопротеиндер (HDL) деп аталган "жакшы" холестеролдун деңгээли төмөн болгондо, өзгөчө чындык. Триглицериддердин жогорку деңгээли кант диабетине чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.

Американын Жүрөк Ассоциациясы 20 жаштан ашкан ар бир адамга холестерол анализин тапшырууну сунуштайт, ошондуктан сиздин денгээлиңиз кандай экенин билүү жана керек болсо, аларга каршы бир нерсе кыла аласыз.

Холестерин тесттери: жакшы, жаман жана майлуу

Каныңыздагы ар кандай холестерин жана башка майлар липиддер деп аталат. Дарыгерлер жөнөкөй кан анализи менен липиддик көйгөйлөрдү өлчөп, диагноз коюшат. Кээ бир доктурлар жакында жеген тамактарыңыз ага таасир этпеши үчүн 9-12 саат мурун орозо кармооңузду суранышат. Бирок бардык жагдайлар орозо кармоону талап кыла бербейт. Эгер сиз 25 жаштан кичирээк болсоңуз же жарым-жартылай липиддик панелди талап кылсаңыз же дарыгериңиз "орозо эмес" натыйжаны издеп жатса, сизге кереги жок болушу мүмкүн.

Айрыкча, кээ бир дарыгерлер триглицериддердин "орозо кармабаган" деңгээлине өзгөчө кызыгышат, бирок бул жүрөк оорулары жана башка холестерол менен байланышкан оорулардын рискин эсептөөгө кандайча жардам берери азырынча белгисиз. Сынооңуз үчүн орозо кармооңуз керекпи же жокпу, ден соолук кызматыңыздан сураңыз.

Липиддердин профили адатта төрт башка түр үчүн жыйынтыктарды берет:

  • Жалпы холестерол
  • LDL (төмөн тыгыздыктагы липопротеин), "жаман холестерол"
  • HDL (жогорку тыгыздыктагы липопротеин), "жакшы холестерол"
  • Триглицериддер, денеңиздеги эң кеңири таралган майдын түрү

Кээ бир липиддик панелдер каныңызда ар кандай май бөлүкчөлөрүнүн бар экендиги жана өлчөмдөрү сыяктуу дагы толук маалымат бере алат. Окумуштуулар бул өзгөчөлүктөр жүрөк ооруларына кандай таасир тийгизерин изилдеп жатышат. Бул өркүндөтүлгөн тестирлөө качан керектиги боюнча так көрсөтмөлөр жок.

Холестерин тестиңиздин натыйжалары

Сиз тесттен өткөндөн кийин, сандар эмнени билдирет?

Жалпы холестерол үчүн:

  • 200 миллиграмм/децилитр (мг/дл) же андан азы нормалдуу.
  • 201 – 240 мг/дл чек ара.
  • 240 мг/дл жогору.

HDL ("жакшы холестерол") үчүн көбүрөөк жакшы:

  • 60 мг/дл же андан жогору - бул жүрөк ооруларынан коргойт.
  • 40 – 59 мг/дл туура.
  • 40 мг/длден азыраак, бул жүрөк оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.

LDL ("жаман холестерол") үчүн төмөнкү көрсөткүч жакшы:

  • 100 мг/длден азы идеалдуу.
  • 100 – 129 мг/дл ден-соолукка жараша жакшы болушу мүмкүн.
  • 130 – 159 мг/дл чек аранын чегинде.
  • 160 - 189 мг/дл жогору.
  • 190 мг/дл же андан жогору.

Триглицериддер үчүн төмөнүрөөк болгону жакшы:

  • 150 мг/дл же андан азыраак дарыгер сунуш кылган максат болушу мүмкүн, бирок Американын Жүрөк Ассоциациясы төмөнкү деңгээл ден соолук үчүн эң жакшы деп эсептейт.
  • 151-200 мг/дл жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору экенин билдирет.
  • 200 мг/длден ашса, жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору.

Сиздин жеке LDL максатыңызды коюу үчүн дарыгериңиз жүрөк оорусунун жалпы ыктымалдыгын эске алат. Жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору же буга чейин бар адамдар үчүн LDL 100 мг/длден аз болушу керек. (Жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу өтө жогору болсо, жүрөк доктуруңуз 70 мг/длден азыраак LDL деңгээлин сунуш кылышы мүмкүн.)

Эгер сизде жүрөк оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы орто даражада болсо, LDL 130 мг/длден аз болушу сиздин максатыңыз болуп саналат. Жүрөк оорулары коркунучу аз болсо, анда 160 мг/длден аз болсо, жакшы болот.

Липиддердин нормадан тышкаркы деңгээли үчүн эмне кылсаңыз болот

Жашоо образын өзгөртүү - жүрөк оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн чече турган биринчи нерсе. Дарыгериңиз холестериндин деңгээлин көтөрүү үчүн рецепт боюнча жазылган дарыларды ичүүнү сунушташы мүмкүн.

Холестеринди төмөндөтүү үчүн жашоо мүнөзү

Холестеринди түшүрүүчү диета жаман холестеролду 30% га чейин төмөндөтөт. Каныккан майлар жана жөнөкөй углеводдор аз жана күнүнө 200 миллиграммдан ашпаган холестеролду камтыган диета LDL холестеролду азайтат. Була жана өсүмдүк стеролдору (атайын маргариндерде жана башка тамак-аштарда бар) да жардам берет.

Тамактануу боюнча бул кеңештерди эстен чыгарбаңыз:

  • Калорияларыңыздын 7%дан азына каныккан майды кесиңиз.
  • Транс майлардан толугу менен баш тартыңыз. Ингредиенттердин этикеткасында "жарым-жартылай гидрогенделген" майларды текшериңиз. Бул транс майлар. Продукцияда "0 грамм транс май" деп жазылган күндө да, анда аз өлчөмдө транс май болушу мүмкүн (бир порцияда жарым граммдан аз) жана бул кошулат.
  • Тамак-аш этикеткаларын оку. "Төмөн холестерол" же "холестерин жок" деп жазылган азыктарда каныккан майлар же кант өтө жогору болушу мүмкүн.

Үзгүлтүксүз аэробдук көнүгүү жаман холестеролду (LDL) төмөндөтүп, жакшы холестеролду (HDL) жогорулатат. Тамеки тартсаңыз, таштаңыз.

Тамактануу, көнүгүү жана арыктоо сыяктуу жашоо образын өзгөртүү дагы триглицериддердин деңгээлин жогорулатуунун эффективдүү жолдору болуп саналат. Дарыгериңизден акылга сыярлык диета сураңыз. Эгер тамеки тартсаңыз, таштоого жардам берүү жолдору боюнча сунуштарды алыңыз.

Дарылар жана процедуралар

Эгер жашоо образын өзгөртүү холестериндин деңгээлин жетиштүү деңгээлде түшүрбөсө, дары-дармектерди же дарылоонун айкалышын колдонуп көрүңүз. Эгерде сиз жаңы ден-соолукка пайдалуу адаттарыңызды кармансаңыз, дарыгериңиз менен иштешип, кабыл алган дарыңыздын көлөмүн азайтып же аны таптакыр токтотуп койсоңуз болот.

Врачыңыз жазып бериши мүмкүн:

Статиндер. Бул эң эффективдүү жана көп колдонулган холестерол дарылары. Алар бооруңуздун холестеролду жасоо жөндөмүнө бөгөт коюшат. Алар, адатта, көйгөйлөрдү алып келбейт, бирок сейрек учурларда, алар боор жана булчуң зыян келтириши мүмкүн. Ушундан улам, дарыгер сиз дарылоону баштагандан кийин жана көйгөйлөрдүн белгилери бар болсо, бооруңуздун иштешин текшерүү үчүн кан анализин жасайт. Ошондой эле эс тутумдун жоголушу жана 2-типтеги кант диабетинин бир аз жогорулашы жөнүндө кабарлар бар. Пайдасы тобокелдиктерден жогору болушу мүмкүн, андыктан алар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

АКШда жеткиликтүү статиндер:

  • Аторвастатин (Lipitor)
  • Флувастатин (Lescol)
  • Ловастатин (Альтопрев, Мевакор)
  • Питавастатин (Ливало)
  • Pravastatin (Flolipid, Pravachol)
  • Росувастатин (Крестор)
  • Симвастатин (Зокор)

Ниацин. Дарыгерлер муну HDL («жакшы») холестеролду көтөрүүгө жардам бериши үчүн жазып бериши мүмкүн. Натыйжалуу болушу үчүн, аны чоң өлчөмдө кабыл алуу керек. Мындай өлчөмдөрдө, ал көп учурда теринин кызарып, ашказандын бузулушуна алып келет. Бул терс таасирлерин азайтуу үчүн жасалган ниациндин жаңы версияларын кабыл алуу оңой болушу мүмкүн. Анын холестерол деңгээлине тийгизген таасирине карабастан, жакында жүргүзүлгөн маанилүү илимий изилдөө статиндик терапияга ниацинди кошуу жүрөк көйгөйлөрүнүн рискин төмөндөтпөсүн аныктады.

Фибраттар. Дарыгерлер кээде HDL холестеролду көтөрүү жана триглицериддердин деңгээлин төмөндөтүү үчүн фибрик кислотасынын туундуларын, фибраттарды жазып беришет. Алар ошондой эле LDLди бир аз төмөндөтөт.

Эзетимиб (Zetia). Бул дары ичке ичеги сиңире турган холестериндин көлөмүн чектейт. Аны кабыл алган адамдар, адатта, холестеролду дагы 25% азайта турган статинди алышат. Зетия талаштуу, бирок ал инфаркт же жүрөк оорусунан өлүм коркунучун азайтат деген азыраак далилдер бар.

Өт кислотасынын секвестранттары. Ошондой эле холестирамин жана колестипол деп аталган булар кээ бир адамдарда жалпы жана LDL холестеролду төмөндөтүшү мүмкүн. Терс таасирлери шишик, газ жана ич катуу кирет. Эгер холестеролуңуздун деңгээлин дары-дармек менен көзөмөлдөө мүмкүн болбосо, дарыгериңиз өт кислотасын секвестр менен статинди айкалыштырууга аракет кылышы мүмкүн.

PCSK9 ингибиторлору. Бул гетерозиготалуу үй-бүлөлүк гиперхолестеринемия менен ооруган бейтаптарда холестеролду диета жана статин менен дарылоо аркылуу көзөмөлдөй албаган холестеролду түшүрүүчү дарылардын жаңы классы. Ал ошондой эле клиникалык атеросклероздук жүрөк оорусу бар адамдар үчүн колдонулат. Алирокумаб (Praluent) же evolocumab (Repatha) дарылары боордун PCSK9 протеинине бөгөт коёт, бул боордун кандан LDL-холестеринди алып салуу жөндөмүнө тоскоол болот. Бул кандагы жаман холестеролдун көлөмүн азайтат. Айрыкча Evolocumab жүрөк-кан тамыр оорулары бар адамдарда инфаркт жана инсульт коркунучун азайтуу үчүн натыйжалуу экени далилденген.

Триглицериддик дарылар. Триглицериддердин саны 500 мг/длден жогору болсо, дарыгер да дары жазып бериши мүмкүн. Триглицериддериңизди кооптуу аймактан алыс кармоо үчүн бул дарыларды көпкө ичүү керек болушу мүмкүн.

LDL аферези. Бул дары эмес. Бул оор генетикалык холестерол ооруларына жардам бере турган канды тазалоо процедурасы. Бир нече сааттын ичинде кан денеден чыгарылып, LDL холестеролунан химиялык тазаланып, андан кийин денеге кайтып келет. Ар бир 2-3 жумада дарылоо орточо LDL холестеролду 50%дан 80%ке чейин азайтат, бирок алар убакыт жана акча жагынан кымбатка турат.

Башка тобокелдиктер жана кийинки тестирлөө

Холестериндин саны тагдырыңызды чечпейт. Эсиңизде болсун, холестеролдон башка нерселер да жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Кант диабети, тамеки чегүү, жогорку кан басымы, семирүү, көнүгүү жана генетика да маанилүү.

Кадимки холестерини бар адамдарда жүрөк оорусу болушу мүмкүн; жогорку холестерол менен адамдар дени сак жүрөк болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, холестериндин деңгээли төмөндөгөн адамдардын көбү жүрөк оорусуна чалдыгышат.

Эксперттер көпчүлүк адамдар үчүн ар 5 жыл сайын холестеролду текшерүүнү сунушташат. Эгер липиддериңиздин натыйжалары сиз жана дарыгериңиз күткөндөй болбосо же жүрөк оорусунан кооптонууга башка себептериңиз болсо, холестерол анализин тез-тез тапшырып туруңуз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Уйкудагы апноэ симптомдору & Чоңдордогу эскертүү белгилери
Кененирээк маалымат

Уйкудагы апноэ симптомдору & Чоңдордогу эскертүү белгилери

Сиз көп коңурук тартуу уйку апноэсынын белгиси экенин уккандырсыз. Ырас, коңурук көп кездешүүчү симптомдордун бири. Бирок уйку апноэ менен ооругандардын баары коңурук тарта бербейт. Албетте, коңурук тарткандардын бардыгында уйку апноэ боло бербейт.

Шингле Нерв оорусунун алдын алуу жана дарылоо
Кененирээк маалымат

Шингле Нерв оорусунун алдын алуу жана дарылоо

Эгер сизде шишиктин белгилери бар болсо, азыр дарыланыңыз жана нервиңизди туруктуу оорутпаңыз Шингле, нерв тамырларынын вирустук инфекциясы, АКШда жыл сайын 1 миллион адамды жабыркатат. Көпчүлүк адамдар кармашуудан айыгып кетишет, бирок 60 жаштан жогоркулардын 50% дарыланбагандар үчүн оору кетпейт.

Уйкудагы апноэ себептери
Кененирээк маалымат

Уйкудагы апноэ себептери

Уйкудагы апноэ - уктап жатканда дем алуу 10 секундага же андан көпкө токтоп турган кеңири таралган жана олуттуу оору. Бул оору кандагы кычкылтектин азайышына алып келет жана түнү бою уктап жаткандарды ойготушу мүмкүн. Уйку апноэсынын эки негизги түрү - обструктивдүү уйку апноэ жана борбордук уйку апноэ.