2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 23:40
Вотерпик – тишиңиздин ортосундагы тамакты алып салуу үчүн суу чачуучу суу жиби же оозеки ирригатордун бренди. Суу жиптери салттуу жиптен кыйналган адамдар үчүн жакшы вариант болушу мүмкүн - тиштериңиздин ортосуна жип сымал жипти камтыган түрү.
Кантип колдонуу керек
Суу жиби тиш щеткаңызды же салттуу жипти алмаштырбайт. Сиз дагы эле тишиңизди күнүнө эки жолу жуушуңуз керек, бирок суу жипти мурун же кийин колдонсоңуз болот.
Суу жибиңиздин резервуарын жылуу сууга толтуруңуз, андан соң жиптин учунду оозуңузга салыңыз. Башаламандык болбош үчүн раковинага эңкейиңиз.
Аны күйгүзүңүз, анан тазалоого убакыт келди. Тутканы тишиңизге 90 градустук бурчта кармап, чачыңыз. Суу тишиңиздин ортосун тазалап, үзгүлтүксүз импульс менен чыгат.
Арт жагынан баштап, оозуңузду айланып өтүңүз. Тишиңиздин үстү жагына, тиш сызыгына жана ар бир тиштин ортосундагы боштуктарга көңүл буруңуз. Тишиңиздин артын да алууну унутпаңыз.
Процесс болжол менен 2 мүнөткө созулушу керек. Бүткөндөн кийин резервуардагы кошумча сууну агызып коюңуз, анда бактериялар ичинде көбөйүп кетпесин.
Бул кантип иштейт
Кадимки жип сыяктуу, суу жиби тишиңиздин ортосуна тыгылып калган тамак-ашты жана ал жерде калып калган бактерияларды бляшкага айланып калгыча кетирет. Сиздин тиш щеткаңыз ал кичинекей жерлерге кире албайт. Суу жиби да тиштин ооруларын жана кан агууну азайтат.
Суу жиби тиш жипиндей жакшыбы?
Американын Стоматологиялык Ассоциациясынын айтымында, ADA Кабыл Мөөрү бар суу тиштери бляшкадан арыла алат. Мына ошол пленка таштарга айланып, көңдөйлөргө жана тиш оорусуна алып келет. Бирок кээ бир изилдөөлөр суу жиптери кадимки жип сыяктуу такты кетирбейт деп табылган.
Салттуу тиш жипиңизди жаңы нерсеге аракет кылуу үчүн ыргытпаңыз. Көпчүлүк стоматологдор дагы эле үзгүлтүксүз жипти тиштин ортосун тазалоонун эң жакшы жолу деп эсептешет. Эски модадагы нерселер тишиңиздин капталдарын өйдө-ылдый кырып салууга мүмкүндүк берет. Эгерде ал кичинекей мейкиндикке тыгылып калса, мом жиби же стоматологиялык скотч колдонуп көрүңүз. Эгер адат болбосоңуз, алгач жипти колдонуу ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок ал жеңилдей баштайт.
Эгер тиш жибин колдонууда кыйналып жатсаңыз, суу жибин карап көрүңүз. Эгерде сизде брекеттер же туруктуу же туруктуу көпүрөлөр сыяктуу стоматологиялык жумуштарыңыз болсо, суу жиби пайдалуу болушу мүмкүн. Алар пародонт оорусу бар же оозу өтө кургак адамдар үчүн жакшы болушу мүмкүн.
Ошондой эле колуңузда артрит же башка көйгөйлөр бар болсо, аны колдонуп көрүңүз. Брекети бар балдар же өспүрүмдөр кээде кадимки жипке караганда суу жибин оңой көрүшөт. Тиш доктуруңуздан суу жипке өтүү же аны күнүмдүк иштериңизге кошуу туурабы деп сураңыз.
Сунушталууда:
Коронавирус чындап эле вируспу? Вирустар кантип аныкталат
Окумуштуулар SARSтин себеби вирус жана эң негизгиси ушул вирус экенин кайдан билишет деп көп адамдар таң калышат Коомдук саламаттыкты сактоо илимпоздору жалпы вирус - коронавирус - катуу курч респиратордук синдромдун (SARS) ыктымал себеби катары күчөп кеткенин тастыкташты.
ADHD диетасы: алар чындап эле балдар үчүн иштейби?
Фейнголд диетасы көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүгүнүн бузулушу (ADHD), дислексия жана башка окууда кемчиликтери бар балдарга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Бул кээ бир адамдар симптомдорду начарлатат деп ойлогон кээ бир тамактардан баш тартууну камтыйт.
Өпкө Детокс: Бул чындап эле иштейби?
Эгер сиз көп жылдар бою тамекинин түтүнү, булганышы, вирустар жана башка токсиндер менен дем алып жатсаңыз, өпкөңүздү тазалап, жаңыдан баштоо идеясы абдан жагымдуу угулушу мүмкүн. Бирок эгер сиз өпкөңүздү “детоксациялайт” деген витаминдерди, чайларды же эфир майларын сатып алууга азгырылып жатсаңыз, акчаңызды үнөмдөңүз, дейт Джошуа Энглерт, Огайо штатынын университетинин Векснер медициналык борборунун пульмонологу.
Скватти горшок (Тезек): Бул чындап эле иштейби?
100 жылдан ашык убакыт мурун, биз өзүбүздүн ишибизди бир эле жол менен жүргүзүп келебиз: отур, бар, жуу. Бир нече жыл мурун Юта штатынын бир үй-бүлөсү бул эски ыкманы жаңыртууну чечти. Алар Squatty Potty ойлоп табышкан, ал тизеңизди жамбашыңыздан өйдө көтөрүп, тезек чыгарганыңызда чөгөлөп тургандай абалга келтирет.
"Гипоаллергендик" косметика чындап эле жакшыбы?
Косметика же териге кам көрүү каражаттарын сатып алганыңызда, буюмдар "гипоаллергендик" деген жазууларды көп көрөсүз. Бул башка косметикага караганда, алар аллергиялык реакцияларды жаратышы ыктымалдыгын билдирет. Бул ошондой эле бул өнүмдөрдүн тери үчүн жумшак же андан да коопсуз болорун көрсөтүп турат.