СДВГ менен ооруган балаңызга мектепте ийгиликке жетүүгө жардам берүүнүн жолдору

Мазмуну:

СДВГ менен ооруган балаңызга мектепте ийгиликке жетүүгө жардам берүүнүн жолдору
СДВГ менен ооруган балаңызга мектепте ийгиликке жетүүгө жардам берүүнүн жолдору
Anonim

Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD) сиздин көңүл буруу, көңүл буруу жана эстеп калуу жөндөмүңүзгө таасирин тийгизет. Бул ооруга чалдыккан балдар дагы алар курактагы башка балдар менен байланыша албай кыйналышы мүмкүн.

Бул нерселер мектепти өзгөчө кыйындатат. Бирок балаңызга класста убакыт өткөрүүгө жардам берүүнүн жолдору бар.

Өзүңдү тарбияла

Балаңызга колдоо көрсөтүү үчүн колдонулуп жаткан мыйзамдар, жоболор жана саясаттар менен таанышууга жардам берет:

Балаңыздын укуктары. Мүмкүнчүлүгү чектелген балдардын «акысыз жана ылайыктуу билим» болушун камсыздоо үчүн эки федералдык мыйзам бар. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга билим берүү мыйзамы (IDEA) жана 1973-жылдагы Реабилитация мыйзамынын 504-бөлүмү мектептерден балдарды үйрөнүүгө жардам берүү үчүн кызматтарды жана башка нерселерди сунуштоону талап кылат.

Сиздин штатта бул боюнча башка мыйзамдар да болушу мүмкүн.

Индивидуалдык билим берүү программасы (IEP). Эгерде сиздин балаңыз үйрөнгөн нерселеринен ар кандай күтүүлөрдү талап кылса же аны үйрөнүү үчүн ар кандай жолдор керек болсо, анда аларда IEP болушу керек. Ал:

  • Бул муктаждыктарды деталдаштыруу
  • Мектеп аларга көрсөтө турган кызматтарды түшүндүрүңүз
  • Алардын прогресси кандайча өлчөнөөрүнө көңүл буруңуз

504 План. Эгер балаңызга IEP керек болбосо жана класстын деңгээлинде башка окуучулар менен класста жүрсө, бул документте мектеп аларга колдоо көрсөтүүнүн башка жолдору көрсөтүлгөн.. Пландар ар бир баланын муктаждыктарына ылайыкташтырылган. Алар класста эмнени окутуп жатканын өзгөртүшпөйт. Бирок балаңыз:

  • Тесттерге жана мектептеги тапшырмаларга кошумча убакыт алыңыз
  • Окууунун ордуна аудиокитептерди угуу мүмкүнчүлүгү бар
  • Тестке жазуу жүзүндөгү жооптордун ордуна оозеки жооп бериңиз
  • Тесттерди алаксытуулары аз башка бөлмөдө же студенттердин азыраак тобунда тапшырыңыз
  • Логопедия, эмгек терапиясы же кеңеш алуу

Мыйзам 504 планын алуунун стандарттуу жолун көрсөткөн эмес. Бул ар бир мектептен көз каранды. Эгер план балаңызга жардам берет деп ойлосоңуз, мектеп аймагы менен байланышып, эмне болуп жатканын билип алыңыз.

Балаңыздын мектебинде жеткиликтүү саясаттар жана колдоо. Кызматтарды баалоо үчүн балаңыздын директоруна жазуу жүзүндө өтүнүч жөнөтүңүз. Өзүнүн веб-сайтында көңүлдүн жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу (CHADD) бар балдар жана чоңдор деп аталган уюм сиз жөнөтө турган каттын мисалын сунуштайт.

Көптөгөн мамлекеттик мектептерде социалдык көндүмдөрдүн топтору да сунушталат. Бул кичинекей чогулуштар - көбүнчө экиден сегиз баланын ортосунда - мектеп психологу же логопед жетектейт. Алар балдарга теңтуштары менен кантип байланышууга жана белгилүү бир социалдык кырдаалдарды чечүүгө үйрөнүүгө жардам берет.

Жаңы мектептен баштоо

Балаңыз орто же орто мектепти баштадыбы? Жайында көчүп кеттиңизби? Мындай чоң өзгөрүү ADHD бар бала же өспүрүм үчүн кыйын болушу мүмкүн.

Сабактар башталганга чейин мектепке кайрылып, ишти жеңилдетип алыңыз. Жаңы мектепке балаңыздын жөндөмдүүлүктөрүнө жана окуу стилине туура келген класстар жана мугалимдер менен дал келүүгө жардам бериңиз.

Мектепке чалып, отчёттук карточкаларды, тесттик упайларды жана былтыркы жазууларды бөлүшүүнү уюштуруңуз. Жетектөөчү кеңешчи жана балаңыздын мугалимдери менен жолугуңуз. Алардын 504 планын же IEPти жаңыртыңыз же жаңысын түзүшүңүз керек болушу мүмкүн.

Кеңешчиден сизди жана балаңызды жаңы мектепке экскурсияга алып барышын сураныңыз. Мугалимдер, директор, медайым жана балаңыз күн сайын көрө турган башка адамдар менен жолугушуңуз. Балаңыз кайда жана качан барышы керек экенин билиши үчүн, бүт мектеп күнүн чогуу өткөрүңүз. Мүмкүн болсо, балаңыздын жаңы классындагы башка окуучу менен ойноо күнүн уюштуруп көрүңүз.

Алдын ала пландоо жана көнүгүү, ошондой эле үйдөгү көнүмүш көнүмүш иш-чаралар, экөөңө тең бул өзгөрүүгө көнүп, мектептин биринчи күнүндө эле өзүңөрдү ишенимдүүрөөк сезе аласыңар.

Мугалимдер менен баарлашуу

Балаңыздын муктаждыктары жана максаттары жөнүндө сүйлөшүү үчүн жолугуп, класста аларга эмне жардам бере аларын көрүңүз. Бул аларга алдыңкы катарга жана эшик-терезелерден алыс отурууга уруксат берүүнү камтышы мүмкүн. Бул аларга алаксыбай, көңүлүн бурууга жардам берет. Мугалим ошондой эле аларга бир аз жардам керекпи же жокпу, көрө алат. Графикке кирүүнү сураныңыз. Сиз дагы үйдө сактай турган китептердин экинчи топтомун алгыңыз келиши мүмкүн. Ошондой эле, балаңыздын кызыгуусун арттыра турган ар кандай окутуу ыкмаларын талкуулаңыз.

Команда болуп иштөө жардам берет. Бул сиздин балаңыздын жашоосундагы эң маанилүү чоңдордун аркасы бар экенин көрсөтөт. Жеңүүчү ата-энелер командасын кантип түзүү керек:

Бетме-бет сүйлөшүңүз. Окуу жылынын башында ADHD балаңызга кандай таасир этээри жөнүндө сүйлөшүү үчүн жолугушууларды уюштуруңуз. Бул ар ким үчүн ар кандай, жана сиздин балаңыздын абалы өзгөчө. Позитивдүү болуңуз. Алардын көйгөйлөрү жөнүндө сүйлөшкөндүн ордуна, аларга эмне жардам бергенине көңүл буруңуз. Андыктан: «Ал эч качан укпайт» деп айтуудан алыс болуңуз. Аны төмөнкүдөй нерсе менен алмаштырыңыз: "Мен Джонни тынч жерде жүргөндө көбүрөөк көңүл буруп, менин көзүмө карап турганын байкадым."

Эгерде билим берүү боюнча отчетторуңуз же пландарыңыз болсо, алардын көчүрмөлөрүн мугалимдер менен бөлүшүңүз.

Байланышта болуңуз. Дайыма жеке, электрондук почта же телефон аркылуу текшерип туруңуз жана балаңыздын жүрүм-туруму жана анын мектептеги тапшырмасын кандай аткарып жатканын сураңыз. Мугалим күн сайын канча үй тапшырмасын берүүнү пландаштырып жатканын билип алыңыз. Балаңыз бардык тапшырмаларын аткарышы үчүн кошумча жардам сурасаңыз же тесттерге кошумча убакыт сурасаңыз болот.

Мугалимдердин веб-сайттарын алдыдагы тесттер же чоң долбоорлор үчүн текшериңиз. Мугалимдин кеңешин сураңыз, балаңызга белгиленген мөөнөткө чейин жакшылап даярданууга кантип жардам берүү керек. Бул сиз жана балаңыз үчүн акыркы мүнөттөрдө кыйроого алып келиши мүмкүн.

Сылык болуңуз. Мугалимди коргонууга койбош үчүн сөздөрүңүздү кылдат тандаңыз.

Ордуна: "Эмне үчүн Джонниге мектептеги тапшырмаларын бүтүрүүгө жардам бербей жатасың?"

Муну байкап көрүңүз: “Джонни үйдөн сабак бүтүшү керек деп кооптонуп жатам. Анын мектепте тезирээк иштөөсүнө жардам бере турган бир нерсе барбы?"

Эч нерсени жеке кабыл албаңыз. Сизге телефон чалып, балаңыз сабакты бузуп жатат же көңүл бурбай жатат деп айтышыңыз мүмкүн. Мессенджерге таарынба. Анын ордуна, балаңыздын аз экенин билесиз деп айтыңыз жана көйгөйлөрдү чечүү жолдору жөнүндө сүйлөшүңүз. Алардын отурган жерин өзгөртүү же аларга бир эле учурда бир тапшырма берүү сыяктуу жөнөкөй нерселер жардам бериши мүмкүн.

Мугалимдерден кабардар болуңуз. Эгерде сиз ADHD дарыны баштасаңыз же алмаштырсаңыз, мугалимдерге жана администраторлорго айтыңыз. Алар терс таасирлерин байкап, дары жардам берип жаткандай сезилсе, сизге кабарлай алышат. Ошондой эле, аларга үйдө чоң өзгөрүү болсо, - ажырашуу же өлүм сыяктуу - билиңиз, анткени мындай нерселер ар бир баланын жүрүм-турумуна таасир этиши мүмкүн.

Бириккен максаттарды коюңуз. СДВГнын көптөгөн белгилери балаңызга мектепте жана мектептен тышкары таасир этет. Эгерде көрсөтмөлөрдү аткаруу кыйынчылык жаратса, мугалим менен акыл чабуулу үчүн аларга үйдө да, класста да колдонсоңуз болот. Ошол эле куралдарды колдонуу мектеп менен үйдү байланыштырат.

Жыйналыштарда уюшкандыкта болуңуз. Ата-энелер конференциялары адатта кыска болот, андыктан маанилүү бир нерсе берүүнү унутпаш үчүн суроолордун тизмеси менен келиңиз. Отчеттук карточкаларды, тесттин жыйынтыктарын жана мугалимдин эскертүүлөрүн колуңузда болушу үчүн иреттеңиз.

Келиңиз. Мектепке кайтуу түнүнө катышып, талаа саякатына же китепканага жардам берүүгө ыктыярчы болуңуз. Бул мугалимге жана балаңызга сиздин мектепке кошулганыңызды көрсөтөт. Ошондо балаңыз ал жерде кандай мамиледе экенин өз көзүңүз менен көрө аласыз.

Рахмат айт. Мугалим балаңызды түшүнүү жана жардам берүү үчүн көп аракет кылса, ыраазы экениңизди көрсөткөн жөнөкөй жазуу жазыңыз.

Ошондой эле балаңыз үчүн күндүн графиги жана позитивдүү аракеттерге үндөгөн жазуу түрүндөгү жүрүм-турум планы жакын жердеги дубалга же анын столуна илингени жакшы.

Үйдө

Балаңызга колдоо көрсөтүүнүн эң жакшы жолу - алар үйдө болгондо анын тартибин түзүү:

Жаңы графикке өтүңүз. Эгер балаңыз жайкы каникулда кеч уктаса, аны күн сайын бир аз эрте ойготуңуз. Ошентип, алар мектеп башталганда капа болушпайт. Алар жетиштүү укташы үчүн ар бир түнү да бир аз эрте уктагыла.

Жайында тыныгуу алсаңыз, аларды ADHD дармектеринен кайра баштаңыз.

Ретин жазыңыз. Күнүмдүк эртең менен аткарылчу иштердин тизмесин муздаткычка же балаңыз көрө турган жерге коюңуз. Эшиктен чыгаардан мурун эмне кылышы керек экенин жазыңыз, анын ичинде:

  • Кийин.
  • Төшөктү сал.
  • Эртең мененки тамакты же.
  • Үй тапшырмасын топтоо.
  • Рюкзак, бут кийим, куртка жана түшкү тамагыңызды алыңыз.

Көбүрөөк билүү: СДВГ бар балаңыз үчүн эртең менен жана түнкү графиктердин үлгүсү.

Уюштуруу. Балаңызга үй тапшырмасын аткарууга жардам бериңиз. Уюштуруу үчүн сонун куралдарга төмөнкүлөр кирет:

  • Календарь же күнүмдүк пландоочу
  • Кургап тазалоо же бюллетень тактасы, мөөнөтүн жана эстеткичтерди жарыялоо
  • Окуу жайын тыкан жана алаксытпастан сактоо үчүн столдун уюштуруучусу жана окуу куралдарын сактоочу урналар
  • Тапшырмаларды түз сактоо үчүн түстөр менен коддолгон папкалар же көп чөнтөк байлагыч

Келерки жылга керектелүүчү товарлардын тизмесин түзүүгө жардам берсин. Кененирээк: Мектептеги тартипсиздикти чечүү боюнча колдонмоңуз.

Үй тапшырмасын орнотуңуз. Балаңыз күн сайын үй тапшырмасын аткара турган бир жерди тандаңыз. Ал ызы-чуу болгон бир туугандар жана сыналгы сыяктуу алаксыткан нерселерден алыс экенин текшериңиз. (Ашкананын үстөлү кээ бир балдар үчүн жакшы иштейт, анткени сиз аларды оңой эле текшере аласыз.)

Отургуч терезеге эмес, дубалга каралышы керек. MP3 ойноткучтан же желдеткичтен чыккан ак ызы-чуу, алардын көңүлүн жумушта калтыруу үчүн үндөрдү басууга жардам берет.

Бир туугандарыңызга өз мейкиндигин бергенге аракет кылыңыз, бирок бирден ашык көзөмөлдөө керек болсо, бул кыйын болушу мүмкүн. Ар кандай балдардын муктаждыктары ар кандай болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.

Аларга үй тапшырмасын мүмкүн болушунча күн сайын бирдей убакытка жакын аткарыңыз. Алар кыймылдай алышы үчүн ар бир 10-20 мүнөт сайын тыныгууга уруксат бериңиз. Бул тыныгуулар сыналгыдагы же телефондогудай экрандарды камтыбагандыгын текшериңиз. Аларга 20 мүнөттүк үч сеансты ойнотуу же ортосуна тамак жегенди тапшырыңыз. Же предметтерди алмаштырыңыз: 20 мүнөт математика, дагы 20 мүнөт англис тили, анан кайра математикага. Алар азыраак күрөшүп, иши жакшырышы мүмкүн.

Тапшырмаларга жана аракеттерге көз салуу үчүн календарь түзүңүз. Аларга кайсы тапшырмалар эң маанилүү экенин билүүнүн жолун түзүңүз. Мисалы, артыкчылыктарды көрсөтүү үчүн нерселерди түс менен коддонсоңуз болот. Мектептен кийинки ийримдер, спорт, музыка сабактары жана үзгүлтүксүз ойноо күндөрү сыяктуу нерселерди камтыңыз. Атайын долбоорлорду жана тесттерди кошуңуз. Күн сайын үй тапшырмасын аткарууга, ошондой эле эс алууга жана көңүл ачууга бир аз убакыт калтырыңыз.

Алар башкаруу жана ээлик сезимин сезүү үчүн графикти түзүүгө жардам бериңиз. Алар күн тартибин түшүнгүчө, күн сайын графиктин үстүнөн өтүңүз. Балаңыз тапшырмаларды уюштурууга жана убакытты башкарууга жардам берүү үчүн колдонмону да колдоно алат.

Балаңыз мектепте жана үйдө көңүлүн жакшыраак бурушу мүмкүн, эгерде анын сабакка чейин жана кийин активдүү болушу мүмкүн. Бул алардын жакшы уйкусуна да жардам берип, көңүлүн бурууга жана жүрүм-турумуна жардам берет.

Дары-дармектерди изилдөөнү пландаштырыңыз. DEHB дарыны колдонгон бала түштөн кийин, дарылар дагы деле күчүндө турганда жакшыраак окушу мүмкүн. Алар кечинде, кийинчерээк кийин кыйын болушу мүмкүн.

Сыйлыктар менен шыктандырыңыз. Алар пара эмес. Балаңыз жакшы иш кылганда сыйлык бергениңиз жакшы. Кичине шыктандырса көп нерсеге жетет. Кээ бир ата-энелер үй тапшырмасын аткаруу үчүн акча бирдигин - покер чиптерин коюшат. Балаңыз сыналгы көрүү же видео оюн ойноо сыяктуу сыйлыктар үчүн чиптерди кийинчерээк тапшыра алат.

Үй тапшырмасы берилгенин текшериңиз. Балаңыз үй тапшырмасын аткарууга бир нече саат сарпташы мүмкүн, бирок андан кийин аны жоготуп же тапшырууну унутуп коюшу мүмкүн. Чөнтөктөрү бар уюшкан байлагыч же папка системасы жаңы тапшырмалар жана бүтүргөн үй тапшырмалары үчүн, документтерди марага жеткирүүгө жардам берет.

Тапшырмаларды аткара бер. ADHD менен ооруган баланын мөөнөтүн өткөрүп жибериши же нускамаларды туура эмес түшүнүшү сейрек эмес. Камдык планды түзүңүз. Балаңыздын мугалими менен жума сайын же күн сайын боло турган тапшырмалар тууралуу сүйлөшүңүз.

Кээ бир мугалимдер үй тапшырмасын интернетке чыгарышат. Башкалар тапшырмалардын көчүрмөлөрүн сизге түздөн-түз электрондук почта аркылуу жөнөтүшү мүмкүн. Мугалимден кечиккен же жетишпеген үй тапшырмасы тууралуу кабарлоосун сураныңыз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Көбүрөөк протеин жешиңиз денеңиздин булчуңдарын тезирээк кошууга жардам береби?
Кененирээк маалымат

Көбүрөөк протеин жешиңиз денеңиздин булчуңдарын тезирээк кошууга жардам береби?

Спортзалдагылардын баары муну жасап жаткандай сезилет: бул бицепсти көбөйтүү үчүн протеинге толтуруу. Бирок бул туура эмес түшүнүк. Кошумча протеинди жеш булчуң массаңызды жана күчүңүздү жогорулатууга көп деле жардам бербейт. Чындыгында, медициналык изилдөөлөр көрсөткөндөй, өтө көп протеинди керектөө - күнүмдүк калорияңыздын 30% ашыгы - чындыгында денеңизге зыян келтириши мүмкүн, - дейт протеин боюнча эксперт Гейл Баттерфилд, PhD, RD, тамактануу изилдөөлөрүнүн директору.

Калорияларды эсептөөдө эмне жана керек эмес
Кененирээк маалымат

Калорияларды эсептөөдө эмне жана керек эмес

Калорияларды эсептөө татаал иш. Майлар, углеводдор, белоктар, таттуулар - бардык калориялар бирдейби же башкалардан жакшыраакпы? Бул жерде эксперттер эмне дейт. Калорияны эсептөө тарыхы Калорияны эсептөө "Салмак кошууга келсек, калория бул калория"

Дени сак бүтүн тамактар: диетаңыз үчүн аш болумдуу заттарга бай тандоолорду жасоо
Кененирээк маалымат

Дени сак бүтүн тамактар: диетаңыз үчүн аш болумдуу заттарга бай тандоолорду жасоо

Дени сак тамактар: сиз аларды жешиңиз керек экенин билишиңиз мүмкүн. Бирок алардын эмне экенин чындап билесизби? "Биз кайра иштетилген жана өндүрүлгөн тамак-ашты ушунчалык көп жеген коомдо жашап жатабыз, менимче, бүтүндөй тамак-ашка эмне кирээри жөнүндө кандайдыр бир башаламандык бар"