Жаман демдин себептери, дарылоо жана алдын алуу

Мазмуну:

Жаман демдин себептери, дарылоо жана алдын алуу
Жаман демдин себептери, дарылоо жана алдын алуу
Anonim

Медицинада галитоз деп аталган жагымсыз жыт тиш саламаттыгынын начар адаттарынан келип чыгышы мүмкүн жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнүн белгиси болушу мүмкүн. Ооздон чыккан жагымсыз жыт сиз жеген тамак-аштын түрлөрүнөн жана башка туура эмес жашоо мүнөзүнөн да начарлашы мүмкүн. Сиз үй шартында жана тиш доктуруңуздун же дарыгериңиздин жардамы менен галитоздун алдын алуу жана дарылоо боюнча чараларды көрө аласыз.

Тамак-аш дем алууга кандай таасир этет?

Негизинен жеген тамактын баары оозуңузда бузула баштайт. Ошондой эле, тамак-аш каныңызга сиңип, өпкөңүзгө жылып, дем чыгарган абага таасир этет. Эгерде сиз катуу жыты бар тамактарды (мисалы, сарымсак же пияз) жесеңиз, щетка жана жип менен тазалоо, жада калса оозду чайкоо - жөн гана жытты убактылуу жаап турат. Тамак-аштар денеңизден өтмөйүнчө жыт толугу менен кетпейт. Жаман жытты пайда кылган башка кеңири таралган тамак-аштар төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Сыр
  • Пастрами
  • Кээ бир татымалдар
  • Апельсин ширеси же сода
  • Алкоголь

Ошондой эле көп тамактанбаган диета кармагандардын оозунан жагымсыз жыт пайда болушу мүмкүн. Денеңиз майды ыдыратканда, процесс демиңизге жагымсыз жыт бере турган химиялык заттарды бөлүп чыгарат.

Эмне үчүн жаман адаттар жагымсыз жытты пайда кылат?

Эгер сиз күн сайын тишиңизди жууп, жип менен тазалабасаңыз, тамактын бөлүкчөлөрү оозуңузда калып, тиштердин ортосунда, бүйлөлөрдүн айланасында жана тилде бактериялардын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт. Бул жагымсыз жыт алып келет. Тиш гигиенасын сактабагандыктан тиштин сезгениши (гингивит) да ооздон жагымсыз жыт алып келиши мүмкүн.

Мындан тышкары, эгер протездерди туура тазалабаса, жыттуу бактериялар жана тамак-аш бөлүкчөлөрү жагымсыз жыт алып келиши мүмкүн.

Тамеки чегүү же тамекиден жасалган азыктарды чайноо да ооздон жагымсыз жыт алып, тиштерди булгап, тамак-аштын даамын сезүү жөндөмүңүздү азайтып, биштин кыжырын келтириши мүмкүн.

Кандай ден-соолук көйгөйлөрү жаман дем менен байланыштуу?

Дайыма ооздон чыккан жагымсыз жыт же ооздогу жагымсыз даам сагыз (периодонт) оорусунун эскертүү белгиси болушу мүмкүн. Чайдын оорусу тиште бляшканын пайда болушунан пайда болот. Бактериялар токсиндердин пайда болушуна себепкер болуп, бишти дүүлүктүрөт. Тиштин оорусун дарылабаса, тиш жана жаак сөөгүнө зыян келтириши мүмкүн.

Тиштин жаман жытынын башка себептерине тиштин туура эмес орнотулушу, ооздун ачыткы инфекциясы жана көңдөйлөр кирет.

Ооздун кургактыгы (ксеростомия деп да аталат) да жагымсыз жыт алып келиши мүмкүн. Шилекей оозду нымдап, бляшка чыгарган кислоталарды нейтралдаштырып, тилде, тиште жана жаакка чогулган өлүк клеткаларды жууш үчүн зарыл. Эгерде жок кылынбаса, бул клеткалар чирип, жаман жыт алып келиши мүмкүн. Ооздун кургашы ар кандай дары-дармектердин терс таасири, шилекей безинин көйгөйлөрү же ооз менен үзгүлтүксүз дем алуу болушу мүмкүн. Чынында, таңкы деми оозун ачып уктаган адамдар үчүн жаман.

Башка көптөгөн оорулар жана оорулар ооздон жагымсыз жыт алып келиши мүмкүн, анын ичинде:

  • Мезгилдик аллергия
  • Дем алуу жолдорунун инфекциялары, мисалы, пневмония же бронхит
  • Узак мөөнөттүү (өнөкөт) синус инфекциялары
  • Постназалдык тамчы
  • Диабет
  • Өнөкөт кислоталык рефлюкс
  • Ичеги-карын оорулары
  • Өпкөнүн өнөкөт инфекциясы
  • Боор же бөйрөк көйгөйлөр

Жаман демдин алдын алуу үчүн эмне кылсам болот?

Жаман жыттан арылуунун бир нече тез жана оңой жолдору бар. Жөн гана эсиңизде болсун, сиз жеген нерсеңиздин жыты тамак системаңыздан толугу менен чыгып кетмейинче - 3 күндөн кийин жабышып калышы мүмкүн!

Төмөнкү шарттарда жаман демди азайтууга же алдын алууга болот:

  • Ооздун гигиенасын жакшы сакта. Тамак-аш калдыктарын жана такталарды кетирүү үчүн фториддүү тиш пастасы менен күнүнө эки жолу щеткаңыз. Тамактангандан кийин тишиңизди тазалаңыз (иште же мектепте тиш щеткасын түшкү тамактан кийин тазалоо үчүн кармаңыз). Тилди да тазалоону унутпаңыз, же тил кыргычты колдонуңуз. Тилиңиздеги бактериялар жагымсыз жыттын пайда болушуна салым кошот. Эгерде сиз тамактангандан кийин щетка менен жууй албасаңыз, оозуңузду суу менен чайкаңыз, жок дегенде бошотуп, камалып калган биттерди бошотуңуз. Тиш щеткаңызды 2-3 ай сайын же оорудан кийин алмаштырып туруңуз. Күнүнө бир жолу тиштин ортосундагы тамак бөлүкчөлөрүн жана бляшканы алып салуу үчүн жип же тиш ара тазалоочу каражатты колдонуңуз. Күнүнө эки жолу антибактериалдык ооз чайкоочу каражат менен чайкаңыз. Антисептикалык ооз чайкоочу ооздун оозунан жагымсыз жыт алып келген бактерияларды жана гингивитке алып келүүчү бляшкаларды өлтүрүүгө жардам берет. Күнүмдүк режимиңизге фториддүү чайкоолорду кошуу тиштин кариесин алдын алууга жардам берет. Тиштерди түндө алып салуу жана эртеси эртең менен оозуңузга салуудан мурун жакшылап тазалоо керек. Брекеттерди жана кармагычтарды тиш доктур көрсөткөндөй тазалаңыз.
  • Тиш доктуруңузга дайыма көрүнүп туруңуз – жылына кеминде эки жолу. Алар оозеки сынактан өтүп, тиштерди кесипкөй тазалоодон өтүшөт жана пародонт ооруларын, кургак оозду же ооздон чыккан жыттын себеби болушу мүмкүн болгон башка көйгөйлөрдү таап, дарылашат.
  • Тамеки чегүүнү жана тамекиден жасалган азыктарды чайноону токтотуңуз. Адаттан арылуу боюнча кеңештерди тиш доктуруңуздан сураңыз.
  • Сууну көп ичиңиз. Бул сиздин оозуңузду нымдуу кармап турат. Шекерсиз сагыз чайноо же кантсыз момпосуйду соргондо да шилекейди стимулдайт, ал тамактын бөлүкчөлөрүн жана бактерияларды жууп кетүүгө жардам берет. Ксилитол камтылган сагыз жана жалбыз эң жакшы.
  • Мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды көбүрөөк жеп, этти азыраак жеңиз. Алма, сабиз, сельдерей жана башка катуу мөмөлөр менен жашылчалар оозуңуздагы жыттуу бляшкалар менен тамак-аш бөлүкчөлөрүн тазалоого жардам берет.
  • Жеген тамактарыңыздын журналын жазыңыз. Эгер алар жаман жыт алып жатат деп ойлосоңуз, журналды карап чыгуу үчүн тиш доктуруңузга алып барыңыз. Ошо сыяктуу эле, сиз кабыл алган дарылардын тизмесин түзүңүз. Кээ бир дарылар ооздун жытын пайда кылышы мүмкүн.

Жаман жытты ким даарылайт?

Көпчүлүк учурларда тиш доктуруңуз ооздон чыккан жагымсыз жыттын себебин дарылайт.

Эгер тиш доктуруңуз оозуңуздун дени сак экенин жана жыт оозеки эмес экенин аныктаса, жыттын булагын жана дарылоо планын аныктоо үчүн үй-бүлөлүк дарыгериңизге же адиске кайрылсаңыз болот. Сиз алар менен бирге дары-дармектердин тизмесин карап чыгып, алардын кайсынысы көйгөйгө салым кошо аларын биле аласыз. Кант диабети, аллергия жана башка ооруларды көзөмөлгө алуу үчүн алар менен иштешиңиз.

Эгер жыт, мисалы, тиштин оорусунан улам келип чыкса, тиш доктуруңуз ооруну дарылайт же сизди тиштин ооруларын дарылоого адистешкен тиш доктурга, пародонтологго көрсөтө алат.

Жаман жытты жок кылуу үчүн кандай продуктуларды колдонсом болот?

Антисептикалык ооз чайкоочу жагымсыз жытты пайда кылган бактерияларды жок кылууга жардам берет. кургак ооз үчүн, тиш доктур жасалма шилекей сунуш кылышы мүмкүн. Кайсы продукт сизге ылайыктуу экенин тиш доктуруңуздан сураңыз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Аз инвазивдүү жамбашты алмаштыруу сиз үчүн эң жакшыбы?
Кененирээк маалымат

Аз инвазивдүү жамбашты алмаштыруу сиз үчүн эң жакшыбы?

Жамбашты алмаштырууга келгенде азыраак кесүү жакшы нерседей угулат. Бирок эксперттердин айтымында, туура суроолорду билүү бул жаңы ыкма сиз үчүн экенин аныктоо үчүн маанилүү. Жакында ортопед-адистердин жыйынында көрсөтүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, бейтаптар жамбашты минималдуу инвазивдик алмаштыруу менен стандарттуу жамбашты алмаштырууга караганда жакшыраак эмес жана андан да жаман болушу мүмкүн.

Жамбашты алмаштыруу операциясы: даяр экениңиздин белгиси
Кененирээк маалымат

Жамбашты алмаштыруу операциясы: даяр экениңиздин белгиси

Жамбаштын оорушу жана катуулугу басууну жана башка күнүмдүк иштерди кыйындатат. Жамбашты алмаштыруу операциясы көп адамдар үчүн жакшы вариант - бирок бул сиздин биринчи вариантыңыз болбошу керек. Бул сиз үчүн туура болушу мүмкүн, эгерде:

Остеопороз боюнча кеңештер: Сөөктөрдүн бекем, дени сак болушу үчүн диета жана көнүгүү
Кененирээк маалымат

Остеопороз боюнча кеңештер: Сөөктөрдүн бекем, дени сак болушу үчүн диета жана көнүгүү

Эгер денеңизди имарат деп ойлосоңуз, сөөктөрүңүз рамка болуп саналат. Күчтүү сөөктөр болбосо, баары кыйрап калмак. Бул сөөктөрүбүзгө жакшы кам көрбөсөк эмне болоорун жакшы салыштыруу. Убакыттын өтүшү менен организм остеопорозду пайда кылып, сөөктөрдүн сынышы түрүндө "