2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 23:40
Глюкометрлер - эң сонун курал, бирок кээде сиз кандагы канттын деңгээлин жакшыраак көзөмөлдөшүңүз керек. Бул жерде үзгүлтүксүз глюкоза мониторинги (CGM) деп аталган аппарат жардам бере алат. Бул FDA тарабынан бекитилген система кандагы канттын деңгээлин күнү-түнү көзөмөлдөйт. Ал 5-15 мүнөт сайын көрсөткүчтөрдү автоматтык түрдө чогултат.
Бул сизге жана дарыгериңизге кант диабетиңиз тууралуу толук маалымат берген тенденцияларды жана үлгүлөрдү аныктоого жардам берет. Дайындар абалыңызды жакшыраак башкаруунун жолдорун табууга жардам берет.
Бир нече түзмөктөр чоңдор жана балдар үчүн жеткиликтүү. Рецепт алуу үчүн дарыгериңизден рецепт керек.
Бул эмне кылат?
CGM денеңиздеги суюктуктагы глюкозанын көлөмүн өлчөйт. Ар кандай аппараттар кичинекей сенсорлор аркылуу маалыматты ар кандай жолдор менен чогултат. Кээ бир учурларда, сенсор курсак теринин астына тез жана оорутпай жайгаштырылат же колуңуздун артына жабыштырылышы мүмкүн. Андан кийин сенсордогу өткөргүч маалыматты белиңизге кысып ала турган зымсыз пейджер сыяктуу мониторго жөнөтөт.
Монитор канттын деңгээлин 1-, 5-, 10- же 15 мүнөттүк аралыкта көрсөтөт. Эгер кантыңыз коркунучтуу төмөн деңгээлге же алдын ала белгиленген жогорку деңгээлге түшүп кетсе, монитор сигнал берет.
Мурда CGM тутумдары чогултулган көрсөткүчтөрдү дарыгерлер гана көрө алышчу. Эми ар бир адам үй шартында кант диабетин дарылоонун бир бөлүгү катары аппараттарды колдоно алат. Сиз өзүңүздүн канттын деңгээлинин үлгүлөрүн жана тенденцияларын көрүү үчүн маалыматтарды компьютериңизге, планшетиңизге же смартфонуңузга жүктөп алсаңыз болот. Маалымат сизге жана дарыгериңизге кант диабетиңизди башкаруу боюнча эң жакшы планды түзүүгө жардам берет, анын ичинде:
- Канча инсулин ичүү керек
- Сизге ылайыктуу көнүгүү планы
- Сизге күн сайын керектелүүчү тамактардын жана закускалардын саны
- Дарылардын туура түрлөрү жана дозалары
CGM салттуу үй мониторлорун алмаштырбайт. Монитордун так болушуна жардам берүү үчүн кандагы кантты кадимки глюкометр менен күнүнө бир нече жолу өлчөшүңүз керек болот. Көпчүлүк мониторлор дагы эле манжа таякчасын талап кылат жана териңиздин астындагы сенсорду 3-7 күндө бир алмаштырып туруңуз.
Эгер сиз инсулин насосун колдонсоңуз, үзгүлтүксүз кам көрүү үчүн аны CGM тутумуңузга да байланыштырсаңыз болот. Башка манжаларды сүзүү ыкмалары сыяктуу насосту кол менен программалоонун кереги жок. Бул "сенсор менен күчөтүлгөн насос" деп аталат.
Эмне үчүн CGM керек?
Салттуу глюкоза өлчөгүчтөрдөн айырмаланып, CGM кандагы канттын деңгээлин күнү-түнү жазып алып, апта бою эң жогорку жана төмөнкү көрсөткүчтөрдү көрсөтөт. Системалар жардам бере алат:
- Кандагы канттын деңгээли түн ичинде кооптуу төмөн, көбүнчө байкалбай калат
- Тамактануунун ортосунда жогорку деңгээлге көз салыңыз
- Таң эрте кандагы канттын көтөрүлүшүн көрсөтүңүз
- Диета жана көнүгүү сизге кандай таасир тийгизерин баалаңыз
- Дарылоо планыңыз күн сайын иштейби же жокпу аныктаңыз
CGM кант диабети менен ооруган ар бир адам үчүн туура эмес. Алар глюкоза өлчөгүчтөрүнө караганда кымбатыраак жана сиздин камсыздандырууңуз же Medicaid аны камтыбайт. Технологияны туура колдонуу үчүн сизге кошумча окуу жана практика керек болушу мүмкүн. CGM сизге ылайыктуубу же жокпу тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
CGMди ким колдоно алат?
Дарыгериңиз CGMди сунушташы мүмкүн, эгерде сизде:
- Кандагы канттын деңгээли эч кандай ачык-айкын себепсиз эле көтөрүлөт
- Кош бойлуулук учурунда пайда болгон гестациялық диабет
- Инсулин насосу
- Кандагы канттын деңгээли өтө төмөн, гипогликемия же өтө жогору, гипергликемия
Түзмөктү чоңдор жана 2 жаштан жогорку балдар колдоно алышат. FDA жакында CGM менен жупташуу үчүн смартфон колдонмолорун жактырды. Кандагы глюкоза боюнча маалымат дароо бөлүшүлөт. Бул кант диабети бар адам менен дайыма эле бир жерде боло албаган ата-энелерге жана камкорчуларга чоң жардам болот деп күтүлүүдө.
CGM келечеги
Окумуштуулар CGM системаларынын жаңы жана жакшы түрлөрүн клиникалык сыноолордо сынап жатышат. Технология ошондой эле дененин инсулинди башкаруунун табигый процессин туурай турган жасалма уйку безин куруу боюнча изилдөөчүлөрдүн аракеттеринин негизги бөлүгү болуп саналат.
Сунушталууда:
Гестациялык глюкозага толеранттуулук тести & 2-типтеги диабет
Кандагы канттын деңгээли дарыгериңизге ден соолугуңуз тууралуу маанилүү маалымат бере алат, ал эми оозеки глюкозага толеранттуулук тести (OGTT) денеңиз тамак-аштардагы кантты канчалык жакшы кармаарын көрсөтөт. Бул сизде кант диабети коркунучу бар-жогун, же сизде мурунтан эле бар-жогун биле алат.
50 жаштан ашкан аялдар үчүн үзгүлтүксүз орозо кармоо: эмнени билишиңиз керек
50 жаштан ашкан аялдар арыктоо аракетинде кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн. Бул бир нече нерседен келип чыгышы мүмкүн. Негизги күнөөлүү көбүнчө жайлаткан метаболизм болуп саналат. Канчалык арык булчуңдарыңыз көп болсо, метаболизмиңиз ошончолук тез болот.
Ден соолукту үзгүлтүксүз текшерүү эмне үчүн каржылык мааниге ээ
Дарыгериңиз менен күнүмдүк текшерүүлөр ден соолукту сактоого гана жардам бербестен, акчаңызды да үнөмдөөгө жардам берет. Дайындоолор дарыгериңизге ооруларды дарылоо оңой болгондо, эрте табууга жардам берет. Бул сапарлар учурунда дарыгер ден соолук көйгөйүнүн эскертүү белгилерин байкап, аны алдын алуу боюнча кеңеш берет.
Жүрөк жетишсиздигин калыбына келтирүүгө мониторинг жүргүзүү үчүн Көнүгүү журналы
Муну басып чыгарып, көнүгүүлөрдү көзөмөлдөө үчүн колдонуңуз. Дата Аракет Аралык Узактыгы (канча убакыт көнүгүү жасадыңыз Интенсивдүүлүк RPE (0-10) Максаттуу жүрөк кагышы Комментарийлер/Белгилер
10 Эркектер үчүн үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдүн ден соолукка тийгизген пайдасы
Терри Уотерс, мурдагы колледжде балбан жана бейсбол оюнчусу, машыгууну жакшы көрчү. Ал машыгуу залында катуу тырышуудан чындап ырахат алды жана андан кийин чарчаган, бирок жакшылык сезимин жактырды. Ал үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү жана анын ден-соолукка пайдасы ар дайым анын жашоосунун бир бөлүгү болорун ойлогон.