Согончок бурсити: симптомдору, себептери жана дарылоо

Мазмуну:

Согончок бурсити: симптомдору, себептери жана дарылоо
Согончок бурсити: симптомдору, себептери жана дарылоо
Anonim

Согончуктун бурсити – жөө күлүктөргө жана башка спортчуларга таасир этүүчү кеңири таралган оору.

Согончок бурсити деген эмне?

Бурсалар – бул денеңиздеги ар кандай сөөктөрдүн жана муундардын тегерегиндеги кичинекей суюктуктар. Бул баштыктар муундарыңызды жумшартууга жана сөөктөрүңүздүн бири-бирине сүрүлүүсүн токтотууга жардам берет. Бурсит бурса кыжырданганда пайда болот.

Ахиллес тарамышыңыздын жанында согончогуңузда бурсалар бар. Сиздин Ахиллес тарамышыңыз балтыр булчуңуңузду согончогуңуздун арткы сөөгүнө бекитет. Бурсаңыздын кыжырдануусу согончогу бурситтин ар кандай түрлөрүн пайда кылышы мүмкүн.

Ретрокалканеалдык бурсит. Согончогуңуздун сөөгү калканеус деп аталат. Retrocalcaneal бурсит сиздин Ахиллес тарамыштары менен согончогу сөөктүн ортосундагы бурса сезгенүүнү билдирет. Бул түрү дагы тамандын бурсити же Ахиллес тарамыш бурсити деп аталат.

Тери астындагы калканалдык бурса. Тери астындагы каражаттар теринин астындагы, ошондуктан бурситтин бул түрү согончогу тери менен Ахиллес тарамышынын ортосунда болот. Аны арткы ахиллес тарамыш бурсити деп да аташат.

Тамандын бурситинин себептери эмнеде?

Согончуктун бурсити, адатта, көп жолу ашыкча колдонуудан жана согончогуңузга зыян келтирүүдөн келип чыгат. Бул көбүнчө жөө күлүктөрдө же туура эмес бут кийим кийүүдөн болот. Үзгүлтүксүз тар бут кийим менен чуркоо же бийик такалуу бут кийим кийүү согончогуңузга басым жасап, аны чектеп, сезгенүүнү пайда кылат.

Согончок бурсити жөө күлүктөргө да таасир этиши мүмкүн:

  • Ашыкча жүк
  • Чуркоо үчүн кошумча миля кошуу
  • Жылыбаңыз жана туура сунбаңыз
  • Көп өйдө чуркоо

Кээ бир сезгенүүчү муун оорулары да согончогу бурситке алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

  • Ревматоиддик артрит. Иммундук система органдарыңызга жана муундарыңызга чабуул жасаган артриттин бир түрү.
  • Гут. Муундарыңызда заара кислотасы топтолуп калганда пайда болгон артриттин бир түрү.
  • Псориатикалык артрит. Псориаз деп аталган аутоиммундук тери оорусу бар адамдарда кездешүүчү артриттин бир түрү.
  • Анкилоздуу спондилит. Кээ бир сөөктөр убакыттын өтүшү менен биригип кетүүчү сезгенүү оорусу.

Кээ бир учурларда, сиз согончогу бурсити инфекциядан же Хаглунд деформациясы деп аталган абалдан алып, согончогуңуздун арткы бөлүгүндө сөөк дөмпөйүп калышы мүмкүн. Бөйрөк Ахиллес тарамыштары менен согончогу ортосундагы бурсага басым жасай алат. Бирок, көпчүлүк учурларда көнүгүү, ашыкча машыгуу жана тар бут кийим менен байланыштуу.

Табан бурситинин белгилери кандай?

Негизги белгиси – буттун жана тамандын оорушу. Капчыктар кыжырданганда жана сезгенгенде, басым жана кыймыл ооруйт.

Бурситтин башка белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Бутун же тамандын шишиги
  • Басууда кыйынчылык
  • Буттун манжалары менен турганда ооруйт
  • Назык
  • Таманыңыздын айланасындагы жылуу жана кызыл тери
  • Бутуңузду бүгүп жатканыңызда кычыраган үн
  • Бут кийимди кийүү көйгөйү
  • Турганда ооруйт

Тамандын бурсити кантип аныкталат?

Дарыгериңиз сиздин жеке тарыхыңызды алып, физикалык сынак тапшырат. Алар бутуңузга жана таманыңызга тийип же кысып, шишик бар-жогун текшерип, бутуңузду канчалык жакшы кыймылдата аларыңызды байкашат.

Алар сизден канча көнүгүү жасаганыңыз, кандай бут кийим кийгениңиз жана жумушка көп турсаңыз деген суроолорду бериши мүмкүн.

Кээ бир учурларда, доктуруңуз сөөктүн сынганын текшерүү үчүн рентген сыяктуу сүрөт тартууну же бурса сезгенүүсүн издөө үчүн магниттик-резонанстык томографияны (МРТ) тапшырышы мүмкүн. Бирок, бул тесттер, адатта, зарыл эмес. Дарыгериңиз көбүнчө бутуңузду сезип, симптомдоруңуз жөнүндө айтып жатып бурситти аныктай алат.

Согончок бурсити кантип дарылайт?

Согончуктун бурситин дарылоо себебине жараша болот, бирок ал көбүнчө бутуңузду эс алууну камтыйт, андыктан анын айыгууга убактысы болот. Башка дарылоо ыкмалары ооруну басаңдатууга жана Ахиллес тарамышыңызды узартууга жардам берет.

Бут кийимиңизди алмаштыруу. Бийик такалуу бут кийим кийсеңиз, бир азга орто бойлуу бут кийимге өтүшүңүз керек болушу мүмкүн. Түз эле жалпак бут кийимге өтүү кээде симптомдорду начарлатышы мүмкүн.

Эгер чуркоо бут кийимиңиз бутуңуздун тегерегине бекем болсо, бутуңуздун төмөнкү профилине өтүү же жаңы бут кийим алуу жардам берет. Арты ачык бут кийим күнүмдүк кийүү үчүн да согончогуңуздагы басымды азайтат.

Орфотика. Бут кийимдин койгучтары же ич тамандары туура басууга жардам берет, ал согончоктун кыжырдануусун жеңилдетет.

Ооруну басаңдаткычтар. Ацетаминофен же муун жана булчуң креми сыяктуу рецептсиз берилүүчү дарылар ооруну басаңдатууга жардам берет.

NSAIDs. Нестероиддик сезгенүүгө каршы дарылар катары белгилүү, ибупрофен сыяктуу NSAIDдер сезгенүүнү жана ооруну басаңдатат.

Стероиддик инъекциялар. Эгер согончогуңуздун бурсити айыкпаса, дарыгериңиз сезгенүүнү азайтуу үчүн стероиддик инъекцияларды сунушташы мүмкүн.

Физика терапия. Балтырдын булчуңун жана ахиллес тарамышын чоюу үчүн көнүгүүлөр бурсаңызга басым жасап, ооруну басаңдатышы мүмкүн.

Эс алуу жана муз. Мүмкүн болушунча тыныгуу, бутуңузду көтөрүү жана муздатуу үчүн шишик, сезгенүү жана ооруну басаңдатуу.

Эмне күтөт

Согончогу бурситинин болжолу жакшы. Көпчүлүк адамдар бир нече жуманын ичинде жакшы болуп калышат. Эрте диагноз коюу жана дарылоо тезирээк айыгууга жардам берет. Эгер бутуңуз жана согончуңуз ооруп, согончогуңуз бурсит деп ойлосоңуз, доктурга кайрылыңыз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Аз инвазивдүү жамбашты алмаштыруу сиз үчүн эң жакшыбы?
Кененирээк маалымат

Аз инвазивдүү жамбашты алмаштыруу сиз үчүн эң жакшыбы?

Жамбашты алмаштырууга келгенде азыраак кесүү жакшы нерседей угулат. Бирок эксперттердин айтымында, туура суроолорду билүү бул жаңы ыкма сиз үчүн экенин аныктоо үчүн маанилүү. Жакында ортопед-адистердин жыйынында көрсөтүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, бейтаптар жамбашты минималдуу инвазивдик алмаштыруу менен стандарттуу жамбашты алмаштырууга караганда жакшыраак эмес жана андан да жаман болушу мүмкүн.

Жамбашты алмаштыруу операциясы: даяр экениңиздин белгиси
Кененирээк маалымат

Жамбашты алмаштыруу операциясы: даяр экениңиздин белгиси

Жамбаштын оорушу жана катуулугу басууну жана башка күнүмдүк иштерди кыйындатат. Жамбашты алмаштыруу операциясы көп адамдар үчүн жакшы вариант - бирок бул сиздин биринчи вариантыңыз болбошу керек. Бул сиз үчүн туура болушу мүмкүн, эгерде:

Остеопороз боюнча кеңештер: Сөөктөрдүн бекем, дени сак болушу үчүн диета жана көнүгүү
Кененирээк маалымат

Остеопороз боюнча кеңештер: Сөөктөрдүн бекем, дени сак болушу үчүн диета жана көнүгүү

Эгер денеңизди имарат деп ойлосоңуз, сөөктөрүңүз рамка болуп саналат. Күчтүү сөөктөр болбосо, баары кыйрап калмак. Бул сөөктөрүбүзгө жакшы кам көрбөсөк эмне болоорун жакшы салыштыруу. Убакыттын өтүшү менен организм остеопорозду пайда кылып, сөөктөрдүн сынышы түрүндө "