2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 23:40
Диаминоксидаза (DAO) денеңиздеги маанилүү тамак сиңирүү ферменти. Кээ бир адамдар гистаминди чыдамсыздык менен дарылоо үчүн диаминоксидаза кошулмаларын колдонушат, ал шакый, баш оору, ичеги оорулары жана тери ооруларына алып келиши мүмкүн.
Бул жерде сиз DAO жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер жана кошумчалар гистаминди чыдамсыздык менен жеңе алабы же жокпу.
Диаминоксидаза (DAO) деген эмне?
Диаминоксидаза (DAO) – бул организмиңиз тамак-аштардагы гистаминди ыдыратуучу фермент. Эгер денеңиз жетиштүү DAO чыгарбаса, сизде диаминоксидаза жетишсиздиги болушу мүмкүн.
Бул фермент жетишсиз болсо, сиз гистаминди чыдамсыздыкка дуушар болушуңуз мүмкүн, аны тамак-аш гистаминозу же энтералдык гистаминоз деп да аташат. Бул гистамин бар тамактарды жегениңизде ооруп калышы мүмкүн.
Кээ бир жогорку гистамин азыктарына төмөнкүлөр кирет:
- Шарап
- Сыра
- Авокадо
- Жаңгак
- Сүт
- Соя
- Козу карындар
- Шоколад
- Моллюскалар
- Жумуртка
- Майлуу балык
- Клубника
- Ананас
Гистаминди чыдамсыздык аллергиядан айырмаланат, анткени ал белгилүү бир тамак-аш менен байланышпайт жана иммундук клеткалардын реакциясын жаратпайт. Бул чыдамсыздык менен, кээде тамак-аш белгилерин аныктоо кыйын болушу мүмкүн.
Организмиңиз гистаминди да жасайт. Эгер ичегиңизде гистамин өтө көп болсо жана ал клеткаларыңыздан бөлүнүп чыкса, анда сиз каныңызда өтө көп гистамин топтолуп калышы мүмкүн. Бул симптомдорду жаратат, анын ичинде:
- Шакыйлар
- Шишүү
- Ооруп жатам
- Газ
- Ашказан ооруу
- кусуу
- Ич катуу
- Толук
- Булчуң ооруйт
- Оору
- Муруну тыгылып
- Астма
- Учак
- Башы айлануу
- Псориаз
Диаминоксидаза кошулмаларынын пайдасы
Диаминоксидаза (DAO) кошумчалары – бул организмдеги диаминоксидаза ферментин калыбына келтирүүчү рецептсиз сатылуучу продуктулар. Алар гистаминге бай тамактарды ыдыратууга жардам берет жана гистаминди чыдамсыздыктын белгилерин азайтат.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул кошумчалар баш оорудан, тамак сиңирүү көйгөйлөрүнөн жана тери реакцияларынан арылтат. Бул изилдөөлөр оң натыйжаларды көрсөткөнү менен, DAO толуктоолорунун кандайча иштээрин жана алар адамдардын көпчүлүгүндө гистамин чыдамсыздык белгилерин азайтууга жардам бере аларын түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек.
Шакый жана баш оору. Бир изилдөөдө, тартипсиз мигрени бар адамдар бир айдан ашык убакыт бою DAO менен толукталган. Кошумча шакыйдын кармашынын узактыгын дээрлик 90 мүнөткө кыскартты.
Тамак сиңирүү симптомдору. DAO кошулмаларын кабыл алган гистамин чыдамсыздыгы бар адамдар жок дегенде бир тамак сиңирүү симптомунун жакшыргандыгын көрсөтүштү. Бул изилдөө кичинекей болгондуктан, бул эффекттерди түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек.
Башка бир изилдөөдө, гистаминди чыдамсыздык менен ооруган бейтаптар DAO кошумчаларын төрт жума бою ичкен сиңирүү симптомдору азыраак жана интенсивдүү эмес. Окумуштуулар кошумчаны алууда ичеги былжырлуу катмары айыгып кетиши мүмкүн деп божомолдошот.
Тери шарттары. DAO толуктоолор да уюктун белгилерин жоюуга жардам берет. Көзөмөлгө алынган изилдөөлөрдүн биринде DAOнун деңгээли төмөн жана өнөкөт уюктары бар адамдар антигистаминдик дарылардын дозасын азайта алышкан.
Диаминоксидаза Кошумчаларынын тобокелдиктери
Гистаминди чыдамсыздык менен коштолгон көйгөйлөрдүн бири - аны аныктоочу эч кандай тесттер жок. Ошентип, DAO толуктоолор кээ бир симптомдорго жардам бериши мүмкүн, бирок чындыгында ооруңуз жок болсо, алар коопсуз болбошу мүмкүн.
Ошондой эле, кошумчаларды жасоо үчүн эч кандай стандарттар жок, андыктан ар кандай сунуштар жана дозалар жана түшүнүксүз этикеткалары бар өнүмдөрдү таба аласыз. Аларды колдонуу кооптуу болушу мүмкүн.
Кээ бир кошумчалар жаныбарлардын бөйрөктөрүнүн экстракттарынан, өзгөчө чочко этинен алынган бөйрөктөрдөн жасалат. Эгер сиз жаныбарлардан алынган азыктарга карата диний же башка диеталык чектөөлөрдү сактасаңыз, бул маанилүү болушу мүмкүн.
Жалпысынан, DAO толуктоолорунун кандайча иштээрин жана алардын коопсуздугун так билүү үчүн жетиштүү сапаттуу изилдөөлөр жок. Көбүрөөк изилдөөлөр менен көбүрөөк адамдар узак убакытка дарыланууга тийиш.
Диаминоксидаза кошулмаларына альтернативалар
Гистаминди чыдамсыздыкка алып келүүчү көптөгөн факторлор бар, бирок кошумчаларсыз симптомдорду башкаруунун бир жолу - гистамини аз диета кармоо. Бул денеңизге өтө көп гистаминдин топтолушун токтотуп, симптомдорду жакшыртат.
Клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, аз гистаминди диета гистамин чыдамсыздыгын жакшыртат. Натыйжалар көрсөткөндөй, адамдардын 50% дан ашыгы симптомдордун азайгандыгын билдирди. Бирок, кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, аз гистамин диетасы организмдеги ферменттердин активдүүлүгүн өзгөртпөйт.
Гистамини аз диета боюнча конкреттүү сунуштар жок, анткени гистаминдер ар кандай тамак-ашта көп болот (жогорку тизмени караңыз). Сизге эң көп симптомдорду жаратуучу тамактарды жок кылууга аракет кылсаңыз болот.
Диаминоксидаза жана гистаминди чыдамсыздык үчүн эске алуулар
DAO тамак-ашты майдалоого жардам берген маанилүү фермент. DAO жетишсиздиги аллергияга окшош, бирок андай эмес симптомдорду жаратышы мүмкүн.
DAO кошумчаларын алуунун ордуна, сизди тынчсыздандырган жогорку гистаминдүү тамак-аштардан качуу эң жакшы ыкма болушу мүмкүн. Эгерде сизде симптомдор байкалып жатса жана DAO кошумчаларын ичүүнү ойлонуп жатсаңыз, адегенде дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Сунушталууда:
Синус инфекциясы үчүн Neti идиштери: алар жардам береби?
Эгер сиз синус көйгөйлөрү менен алектенген миллиондогон америкалыктардын бири болсоңуз, анда беттин оорушу жана мурундун бүтөлүшү канчалык аянычтуу экенин билесиз. Көптөгөн гаймор оорусунан жабыркагандар жардам издеп, мурунду туздуу сугаруу ыкмасына кайрылышкан, бул терапия мурун жолдорун тазалоо үчүн туз жана суу эритмеси колдонулат.
Кошумчалар жана гепатит С: алар зыян келтиреби же жардам береби?
Диеталык жана чөп кошулмалары гепатитин С айыктыра албайт, бирок көп адамдар аларды симптомдорун жеңилдетүү же дарылоонун терс таасиринен арылуу үчүн колдонушат. Алар иштешеби? Бул өнүмдөрдүн көбү боюнча окумуштуулардын так жообу жок. Бирок күчтүү жаңы дарылар гепатитти айыктыра алганы менен, кошумчалар дагы деле роль ойношу мүмкүн, дейт Арти Прасад, MD, Нью-Мексико университетинин Жашоо борборунун аткаруучу директору.
Кошумчалар BPH менен жардам береби? Кайсы иш мыкты?
Ден соолукту дарылоо үчүн туура кошумчаларды табууга аракет кылганыңызда, бул караңгыда ок тийгендей сезилиши мүмкүн. Сиз көп учурда оозеки сөзгө ишенишиңиз керек. Бирок BPH менен кээ бир эркектер кошумчалар менен ийгиликке жетишкен. Аларды колдоо үчүн жок дегенде илимий изилдөөлөр бар.
Лептин Гормону & Кошумчалар: Алар семирүүгө жардам береби & Арыктоо үчүн?
Лептинге кызыгып жатасызбы? Бул жерде көп берилүүчү суроолордун артында турган фактылар бар. Лептин деген эмне? Лептин гормону. Булар дененин ар кандай бөлүктөрүнүн чогуу иштешине жардам берген химиялык кабарчылар. Лептин мээңизге сигнал жөнөтөт, бул сизди толук сезүүгө жана тамак-ашка азыраак кызыгууңузга жардам берет.
Паллиативдик жардам (колдоочу жардам) өпкө рагына кантип жардам берет
Өпкө рагы менен жашап жатканыңызда, оору да, аны дарылоо да жашооңуздун сапатына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Катуу ооруну, жүрөк айланууну, чарчоону, депрессияны же башка симптомдорду башкаруу үчүн сизге кошумча жардам керек болушу мүмкүн.